モニター終了しました!!
かなりストイックにアドバイスをくださり、
勉強になりました!
ただ、サボり癖があり
仕事でご飯を食べなければいけず
生活リズムが不規則な私は
あまりちゃんと取り組めず…
(途中、仕事が激務過ぎて
体調を崩しまくったり… 言い訳です。)
そんなこんなで、体重はマイナス1キロ。
けど、ボディラインは変わった気がする。
あと、食生活を見直すきっかけになりました!
タンパク質を意識して今後も取り組みたいと思います。
投稿日時:2017/07/12
: アラサー徒然日記
提供:株式会社NUD