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レビュー

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☆D'slim(ディズリム）１４日間モニター☆2回目

こんばんは！

今回はディズリムダイエットモニター2週間が終了したので

報告したいと思います

結果はこんな感じ！

目標値はなんとかクリアできました！

開始から20日ってなってるけど12日目くらいの値です

このラインを若干上下するくらいで終了いたしました

体脂肪率は測ったり測らなかったりだったので記入しませんでしたが、

そんな減りませんでした

有酸素運動が足りなかったんだと思います。。

途中食事報告をさぼったり、時々糖質食べたりと

モニターとしては良い態度ではなかったので反省

真面目にやればもっと減らすことができたと思います。。

ちなみにどんな食事内容かというと…

☆５の満点を取ったときのがこちら

結構食べてますよね(笑)

夕食のサバは食べすぎだと言われました

食べ過ぎた日はたくさん歩いたり、家で筋トレやエクササイズを30分くらいしたり。

ローソンのブランパンとラカントにはよくお世話になりました…笑

ちゃんとした糖質制限は私にとってはきつかったけど、

食事アドバイザーさんの返信が楽しみで頑張れた気がします。時々さぼったけど(笑)

点数が高くなっていくのはやりがいがあった

質問にもすぐ返信が来て、対応が早い所も素晴らしいと思いました。

レコーディングダイエット系が好きで、褒められるとやる気が出るタイプの人に

特に向いていると思います

炭水化物大好きな人にはかなりハードかも。。

暑中見舞い、書いたことある？

▼本日限定！ブログスタンプ

昔書いた記憶があります。

今はないかな贈り物だけです。。

投稿日時:2017/06/15 : ゆるゆるレポブロ提供：株式会社NUD