こんばんは♡
最近めっきりブログ更新作業をおこたっています。笑
ライフスタイルを少し見直し中で、更新作業の時間が取れません(..)←本当に見直せてるのか？汗
【過去の生活】
9:00 起床
9:30 朝ごはん(娘だけ)
10:00 子供たちと遊ぶ
13:00 昼ごはん(わたしは朝昼まとめて)
14:00 子供たちと一緒にお昼寝
寝ないときはひたすらネットサーフィン
16:30 起床、子供たちと遊ぶ
18:00 夜ごはんの準備、その他家事
19:40 夜ごはん
21:00 みんなでお風呂
22:30 子供たち就寝
〜0:00 残りの家事、自分時間
…なんともダラダラした生活。夜中の授乳が頻回で寝不足を言い訳に、昼間はとにかくダラダラしてました_(:3 」∠)_
夫の朝ごはんとか弁当とか出産を言い訳にしてません。放置プレーです。
子供たちもわたしに合わせて夜型。
このままぢゃマズイ…と思って少し改善してみました！！
【現在の生活】
7:30 起床(娘と私)
8:00 みんなで朝ごはん
8:30 夫見送り
9:00 息子起床、少しだけ遊びタイム
〜洗濯、掃除。
10:00 支援サークルor買い物など
12:30 帰宅、昼ごはん
13:00 子供たちお昼寝
〜夜ごはんの準備など家事
15:00 遅くてもこの頃にはお昼寝から起こす
〜この時点で家事が全て済んでるから気持ちに余裕をもっていくらでも遊んであげられる♪
17:00 お天気みながらお散歩
18:00 子供たちとお風呂
19:00 子供たちと夜ごはん
20:30 ベッドへGO‼︎
21:00 子供たち就寝
〜家事、自分時間、夫婦時間
23:00 就寝←早ければ子供たちと一緒に就寝
だいぶ子供たちメインのライフスタイルに戻せました(｀_´)ゞ
お昼寝タイムは日によって前後しますが、娘は1時間半〜2時間くらい。息子はプラス1時間と朝寝も。私も眠たいけどあえて我慢することで、早めに眠くなるので良し！
まだ夜中の息子の授乳が多く、娘のお茶タイムやたまに夜泣き&授乳があるので、朝は夫より少し遅めに起きてしまいますm(_ _)mまだ毎晩4〜7回起こされる。涙
なので朝ごはんは前日に簡単なものを用意しておくことで気持ちも楽になりました。笑
夜は子供たちの寝かしつけの頃に夫が帰宅。たまには遊びたいだろうし、少し寝かしつけを遅らせますが、最近ぢゃ遊びたくても眠たい子供たち。
遊びたい夫を放置プレーで、娘自ら寝室へ向かうようになりました(^ ^)ちょっと淋しそうな夫。笑
いつも子供たち中心に考えてはいましたが、息子の出産後は寝不足と身体のキツさを言い訳にダラダラしてました。反省…
少し見直すだけでリズムもバッチリ！家事もだいたいはバッチリ！
時間に見合った時短料理を考えるようにもなりました。笑
あとはもう少し自分時間を増やせたらいいなぁ〜。そしたらブログ更新作業の時間も作れそう。笑
次の目標は、夫の弁当を作ること。
まだ朝起きるのが辛いのでもう少し先送りになりそうですが( ；∀；)
子供たちの夜中の状態を見ながら頑張ろうと思います☆
さて。
ここまで読んでいただいてお気付きの方もいらっしゃるとは思いますが★
そうなんです！
タンデム授乳してるんです！笑
(ご存じない方はググってみてください。笑)
メリット、デメリット、いろんな意見がありますがわたしはこれで良かったと思っています(o^^o)
ただネックだったことは母乳の量。
おっぱいは透明ぢゃないからどのくらい出てるか見えないし。子供たちに聞いても分かるわけないし。笑
面倒臭くて朝昼はまとめて1食にしちゃってたし( ；∀；)
そんなときにお試しさせていただいたのがコレ♡
赤ちゃんニッコリブレンド
母乳の量や質が気になる方におすすめのハーブティー(^ ^)
ティーバッグなのでお湯さえ沸かせば簡単にいつでも飲めます♡
アイスでもホットでも大丈夫。
レモングラスやルイボス、ローズヒップなど数種類のハーブをブレンド。
味はスッキリとしていて全く癖はありません。
レモングラスの香りがほんのりとしてゴクゴク飲めます*\(^o^)/*
飲み始めて母乳の量が少し増えたんぢゃないかな？って気がしてます。
娘が飲むときにめっちゃゴクゴク言って飲んでるからです！笑
正直かなりのビックリ(*⁰▿⁰*)
自分時間にのんびりと飲みたくなるもの、身体にいいもの、子供たちにもいいもの、味が好みのもの、癒されるもの。
わたしが探していたものでした♡♡
ライフスタイルの見直し、子供たちのことを思うから自分の身体に気をつかう。
まさに今のわたしにピッタリ*\(^o^)/*
いいものに出逢えました。
久しぶりの更新でかな〜り長くなりましたが最後まで読んでいただき本当にありがとうございました
では！明日もいい1日になりますように♡
ちまりんlog
提供：株式会社イノベイド
