婦人科Dr.に子宮内膜が薄いとして指摘されたこともあり、
ゆるく妊活始めました。
手始めに、妊活ハーブティー
妊活ハーブティー こうのとりのハピネスブレンド
すぐに妊娠を考えている方、いつか赤ちゃんが欲しいという方におすすめのハーブティ。
たくさんのハーブがブレンドされています。
レモングラス
胃の働きを助けて消化を促進し、脂肪の分解を促す作用。
血行を促進し、貧血を予防する効果。
ルイボス
ミネラルが豊富。「腸内環境の正常化作用」の効果。子宮をフカフカにしてくれる。
活性酸素を抑える働きをする。←排卵から着床、妊娠までに大きく関わっている。
ダンデリオン
ビタミンや鉄分、ミネラルなどの栄養素が豊富。貧血を解消。
体内に溜まった毒素を排出。便通をよくして便秘を解消。
エルダー
利尿作用と発汗作用に優れており、体内に溜まった毒素の排出を助ける。
ローズヒップ
ビタミンCが豊富。また、カルシウムや鉄分、ビタミンAも含む。
ホルモンバランスの調整や免疫力アップ、生理痛・生理不順の改善などの効果が期待。
簡単に調べただけでもこんな感じ。
他にもハーブがブレンドされているけど、気になるようでしたら調べてみてくださいね。
私が飲んでいるのは、ティーパックタイプ。
毎日たくさん飲みたいって方はパックに入っていないリーフタイプのものもあります。
香りは、爽やかなすっきりした香りと、こうばしい香りもします。
おそらく、レモングラスと玄米かルイボスあたりかな？
肝心の味ですが、私的にはとても美味しいです。
ダイエットティーとかハーブティーは色々試したことがありますが、
だいぶ飲みやすいと思います
酸っぱいとか、苦いとかなく、普通のお茶に近いかなーって思います。
仕事の休憩中はコーヒーばっかり飲んでいて身体も冷えまくりでしたが、
このハーブティーに変えてからは身体がポカポカする感じ。
もちろんホットで飲んでいるからって事もあるけど、温まります
この調子で妊活頑張るぞー。
こうのとりブレンドには妊娠中は避けた方がいいハーブもあるので、
マタニティーブレンドがおすすめ。
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母乳の泉 赤ちゃんニッコリブレンド.
リンゴのブログ
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