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一日、朝と寝る前には必ず歯磨きしますね。
だって、今の歯がダメになったら、後はもう差し歯か入れ歯しかないんだよ（＞＜
大事にしないとね！

うちの母は磨きすぎて、歯医者に行った時に「歯が薄くなってる」と言われたそうな。
知覚過敏の一歩手前だったらしいので、あまり磨き過ぎるのもダメだと怒られた。
でも本人は、それぐらい磨かないとスッキリしないそうで。困ったものだ。

洗口液の使用も考えるんだが、いろんなメーカーから出てますね。
どれがいいんだろうな～。
できれば、あんまり辛くないと言うか、刺激が少ないものがいいんだが（＾＾；

去年、歯医者に行った時にも、ジュース類をあまり飲まないのも虫歯予防に繋がると言われました。
私、日頃からあまり炭酸飲料とか飲まないもので、

私「ジュース、あんまり飲まないですよ。大抵、お茶ばっかりです」
歯医者「そう、偉いね」

ちょ、私を今、何歳だと思ってｗｗｗｗｗｗｗ
これだから、小学校時代から通ってる歯医者ってのはｗｗｗｗｗｗ
今でも行くと、苗字じゃなくて「さきこちゃん」と名前で呼ばれます。
この時は、歯と歯の間が小さく虫歯になってたけど、他は問題ありませんでした。
ちゃんと磨けてる人でも、歯間ブラシやフロスを使わないと、歯と歯の間はどうしても虫歯になりやすいそうです。
という事は、一応の表面上は虫歯が無かった私、ちゃんと一定水準以上には磨けてるって事かな？( ＾ω＾ )

ちなみに今使っているのは、普通の歯ブラシ。
電動歯ブラシも、15年以上前に親が買ったものの、何となく勿体なくて使えなくて、現在まで放置中…。
当時は、「電動歯ブラシって、歯茎まで削れそうな勢いで磨けそうで痛そう」みたいな、自分でもよくわからん恐怖感みたいなのもあってですねｗｗ
その10年物の電動歯ブラシはともかく、現在の電動歯ブラシはきっとすごい進歩してるんだろうな。
普通の歯ブラシより、電動歯ブラシの方が歯垢もよく落ちるんだろうか。使う人次第？

さきこ 　 2009-04-08 10:24:10 提供：株式会社イーアンドケー