私、オーツミルク、 はじめましたぁーꉂ (˃̶᷄‧̫ॢ ˂̶᷅๑ ) ・ 今、#第3のミルク(#植物性ミルク)として大注目の 「オーツミルク」←#栄養満点 オーツ麦から作る飲料は、 スタバのレギュラーメニューにもなるぐらい! ・#食物繊維 やビタミン豊富! ・腸内環境を整えるβグルカン豊富! ・環境負荷が1/10! #腸活 にもピッタリだから気になっていたんだ〜。 そんなオーツミルクがおうちで簡単に作れちゃうの 見つけたの〜ヾ(≧∇≦*)/ワーイ ↓↓↓ Earth MILK(アースミルク) オーツミルクベース ・ 基本オーツミルクって、 #オートミール を水に浸してミキサーにかけて ガーゼで絞って……と、かなり手間なんだけど、 コレなら専用ケトルにベースを入れて 30分ほど置いておくだけ!!! それだけで本当に#美味しいオーツミルク が 出来ちゃうからスゴイよ〜♡ ・ お味はまさに、 豆乳以上牛乳未満といった感じw あっさりとして飲みやすい! お砂糖は一切入っていないのに、 しっかり甘味を感じるから、 私みたいな初心者さんにも、これ 飲みやすいよ〜(●´艸`)ウシシ ・ 自分で作るから濃度を変えたり 加熱時間で甘さを変えたり、 自由にカスタマイズだってできちゃう♡ 私は夜にミルクを作って#朝のシリアル に入れてます! ケトルも可愛いから今一番のお気に入り〜 ・ u0040earth.milk.cafe #PR #EarthMILK #earthmilk #アースミルク #オーツミルク #オーツミルクベース #オーツ麦 #酵素 #地球にやさしい #monipla #earthmilk_fan #oatmilk #オーツミルクラテ
ふう 2022-03-27 21:33:56 提供:Earth MILK
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