. *スワイプで動画あり 最近家庭内での健康への意識が高まってきてるんですけど、私が特に気にしてるのが食生活です。 自分の健康、家族の健康。 健康あっての楽しい毎日なんで、コロナだけじゃなく、幅広い意味で健康でありたいな~って思ってます。 そこで前々から気になってたオーツミルクを毎日の健康のために飲んでみました! 近所のスーパーなんかでも行けばオーツミルクは売ってるんだけど、今回飲んだオーツミルクは、原材料が「オーツ麦と酵素を丸ごと加熱・粉砕した粉と酵素だけ」っていう超シンプルなオーツミルク。 それも最初から液体になってるわけじゃなくて、オーツミルクを自分で手作りするっていう、「オーツミルクキット」なんです。 飲む楽しみもあるけど、作る楽しみもあるんですよね~。 初心者としては色んな意味でドキドキワクワクでした! 作り方は超簡単♪ 本体に水を入れてスイッチオン! 60℃になったらピッピッピッて音で知らせてくれるから、あとは粉を入れて30分待つだけ。 ちゃんとできるのかっていう心配もあったけど、初めて飲むってこともあって味も心配。 恐る恐る一口飲んでみると・・・・。 甘っ! 砂糖なんかの甘さとは全然違うんだけど、ほんのりとした甘みで、めっちゃ飲みやすい! 穀物に含まれる酵素のチカラだけで、ここまで甘さが出るってすごいなぁ~って、素直に感動しちゃいました。 市販のオーツミルクは添加物とか香料で味付けがされてるらしいんだけど、この「オーツミルクベース」には余分なものが含まれてないから、毎日続けたい人には嬉しい安心感ですね。 しかもさっき言った「甘味」も待つ時間を20分にすれば控えめに、60分にすれば甘めに調整できるっていうのも好みに合わせられて嬉しいです! 1回飲んで「前後の体の変化」っていうのは特に感じなかったかな。 ただただ美味しかった!って感じです。 折角なんで1回と言わず、間をあけずに毎日飲み続けてみたんですけど、飲めば飲むほどはまる美味しさで、私は牛乳の代わりに飲むようになりました。 牛乳だとけっこうお腹に重たくくるんですけど、オーツミルクなら軽いし、毎日飲む前に作れることで鮮度もいいっていうメリットが! 健康効果をすぐ感じるような、即効性を求めるものじゃないっていうのが正直な感想だけど、飲む人の健康だけじゃなく、オーツミルクは地球環境にも優しいから地球の健康にもいいって考えたら、普段からエコ活動に参加してる我が家としてはぜひぜひ続けたくなるものだったりします。 めっちゃ広く考えてですが、地球の健康は人の健康にもつながると思ってるんで、それを考えたらオーツミルクっていう存在がもっともっと広がると嬉しいですね! xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx オーツミルクベース https://earth-milk.net/ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx #PR #EarthMILK #earthmilk #アースミルク #オーツミルク #オーツミルクベース #オーツ麦 #酵素 #地球にやさしい #monipla #earthmilk_fan u0040earth.milk.cafe #オーツミルクキット #手作りオーツミルク #オーツミルク初体験 #酵素のチカラ #フォロー返します #相互フォロー
こころ 2022-08-07 23:05:14 提供:Earth MILK
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