誰でも簡単にオーツミルクを作れる、手作りオーツミルクキットをご紹介♪ 毎日食べるものって重要ですよね!わたしもできるだけ健康なことを考えて、栄養価や添加物などを気にするようにしています。 健康って1番大切なことだと思うので、身体にいいものを摂り入れたいなって (^o^) こちらのオーツミルクの原料はオーツ麦と酵素を丸ごと加熱・粉砕した粉と酵素だけ。 専用マグケトルで実際にオーツミルクを作ってみました!* ▶︎オーツミルクの作り方 水250mlを専用ケトルに入れてスイッチを入れて60℃に温める。 温まったらオーツミルク30gを入れて、よく混ぜ合わさる。あとは30分程待てば出来上がり。 温める待ち時間によって、好みの甘さに調節でき、時間が長いほど甘さが強くなるそうです。 これは、酵素によってオーツ麦の甘みを引き出してくれんだそう! オートミールを食事で採り入れている方も多いかと思いますか、オーツミルクを作りたてで飲めるのもいいなと思います。 飲み始めてから感じた変化としては、お通じのよさですかね。 植物性のものなのでヘルシーで健康にも良さそうだし、栄養価もあります◎ また、オーツミルクの特徴として、少ない資源の中で生産しやすく、環境にもやさしいところがメリットでもあり、今の地球に嬉しいポイントですね。 自分の健康や環境のことも考えて、続けていきたいなと思える商品でした。 #PR #EarthMILK #earthmilk #アースミルク #オーツミルク #オーツミルクベース #オーツ麦 #酵素 #地球にやさしい #monipla #earthmilk_fan
マロン 2022-08-02 22:50:40 提供:Earth MILK
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