Ｅ！Ｃｈｏｉｃｅ［イーチョイス］／メグリスリコピンプラスの口コミ（クチコミ）・レビュー（mistauさん）

足、パンパンになっていませんか




とっておきのイベントで、むくみが気になったら嫌ですよね

素敵なサプリメントを見つけたので、紹介します。

メグリスリコピンプラス
です。


こちら、巡りによいとされる4種類のハーブが配合されています。さらに、ボディにいい成分も配合！


・赤ブドウ葉エキス

・明日葉エキス

・メリロート

・コーンシルクエキス

・カリウム

・リコピン



ちゅんみ、トマトがあまり好きじゃないから、こうやってリコピンが摂れると嬉しい

立ちっぱなし、座りっぱなしの生活ではないですが、
一日に11～15キロほど走っているので、時々、足のパンパンは感じます

翌日までには疲れを回復させないと、また走れなくなってしまうので、
このサプリメントを試してみました。



中身はこんな感じ。

3～9粒です。

カプセルタイプになっていて、
くっつきやすいので、1粒ずつ飲んでいます。


ちゅんみは、一日3粒にしています。


足のマッサージは、毎日しています。
ランの後にケアをする程度ですが、ふくらはぎ、膝の裏を中心に行っています。

座りっぱなし、立ちっぱなしでなくても、
塩分の摂りすぎ、不規則な生活でも
むくみは出るそうです。


ああ、ちゅんみ、不規則だった！！
睡眠はかなりしっかりしていますが、
食事の時間がバラバラです。

食べたり、食べなかったり・・・。


運動もして、健康的な生活のつもりだったけど、
やはりどこか不規則だったりとむくみに影響しているみたいですね



飲んでから、突然足が細くなるなんて夢のようなことはないのですが、
ランを毎日していても、とっても元気で、翌日まで足が重いことはないです。
今月は150キロほど走れそうです。

お付き合いで食事に行ったりしていますが、
このお陰もあってか、特にサイズアップもせず、ジーンズのサイズも変わらずです。

ランの時、スパッツ１枚で走っていますが、
むくむとすぐにわかるんです。
ここのところ、あまりむくんでおらず、走っていても快適。
むくみも気にならないから、スパッツ1枚でも気にせず走れています

また、
先日、体組計で計測したら、体脂肪が17パーセントでした
12月、1月はだらけやすくて筋肉も落ちたり、脂肪がついたりしていたけど、あまり増えたりしていなくてよかった！

今後も気を緩めず、走り続けます。



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