昨日のもち麦は食べてみるとぷりぷりで
歯ごたえが楽しくて美味しく、腹持ちもよくて満足
 




はくばく もち麦ごはん50g(12袋)
598円
Amazon



 
私の食べたのは、こちらの便利な個別包装のタイプ
 
 
という幸せな午前中でしたが、、
ごはん中、もしくは、これからご飯を食べる人は、ちょっと
微妙な表現の文章があるので、ここからは見たいという人だけ
読み進めてくださいね
 
 
午後の１２時過ぎくらいからなんとなく？
なにかがおなかで起きてるような
不思議な感じになり、でもそんなに辛くもなく
食欲もそんなにないので、アイスクリームを食べて
それから１時間後、なにげにトイレに行ったら
 
全てが出た！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
 
って感じにビックウェーブと、その余韻が数回あり
もち麦の威力を垣間見た気分でございます
 
いやー、これ、あと数分遅かったら危なかった！
 
便秘を予防し、、トイレで力まなくてよいので、
痔の予防や高血圧の予防にもなるそうです
たぶん・・・もち麦１００％で食べたから今回のようなことに
なったんでしょうね。なんせ食物繊維は玄米の４倍です
 
チアシードとかも便秘解消にはいいみたいですが
もち麦もオススメ！
でも下痢になったら次来るのは便秘なんですよね( ´_ゝ`)
ちょっと様子みながらまたレポしますね
 
冷凍もお手軽にできるもち麦！これはダイエットに
最強なアイテムになるかも？？
あと、予告ですが、ダイエットの新商品をレポートする予定です
こちらもとーっても素敵な商品なんですよ
ダイエッターな方はぜひロデオのブログをチェックしてくださいね
 
 
今日もぽちっと お願いします
 
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KENSHOKO 　 2017-02-02 00:00:00 提供：株式会社エコ・ワークス