前回の記事はこちら水素水サーバーが来てから約３週間経ちました。ボトル1本丸々とあいちゃった～現在2本目もおわりに近づいています最初飲み始めたとき、え、これ一か月で2本なんて全然足りない！と思ったけども本当にちょうどいいくらいでした。水素水の飲み方として主に行ったのは↓①そのまま②カルピスいれて③しそジュースと割って④お酢を入れての４パターン。②のカルピスは前回ご紹介しましたが、すぐに冷たくておいしいのが飲まるのではまってしまいましたよ～③のしそジュースって何？！と思う方いると思うのですがこんな鮮やかなものです（笑）これ天然の色ですよ！ぜひ「しそジュース」で検索してみてください今の時期梅干しつけるのにでている赤しそをつかいます抗酸化作用や夏バテ防止にぴったり！これを我が家ではシロップを作って夏場飲んでます。ちょっと濃いめに作ってお水で割るのですがそれにこの水素水！ひんやりおいしい！一気飲みできちゃうから水素もばっちりと体内へ～！④あと最後は”お酢”ジュースですね最近では果実酢などもたくさんでているので、これとお水を割ってくいっと！どことなく水素水効果なのかまろやかになったように感じます。大体毎日①のそのままを朝の寝起きと夜のお風呂上りに②か③か④のいずれか２つくらいを日中にという感じでおいしく飲みました水素水を飲んでから、トイレに行く回数が増えた気がします。単に水分をこまめに摂取しているというのもあるのかもしれませんが、そういう意識も大事だと思いますし、なんとなく排泄をスムーズに促してくれている気がします。もともと便秘などはあまりないのですが、便が出ない日もありましたが、飲み始めてからそれがないんですよね～水素水の効果ですかねあとこのブログでも何度も書いておりますが私かなりひどいＰＭＳでして・・・生理前のむくみや吐き気、不快感がひどい人です。さらには肌荒れ・・・。今ちょうど真っただ中なはずなんですが・・・・、いつもより軽い？むくみや肌荒れについていえば先ほどの排泄が関係しているかもしれませんが、それでも体の中を浄化してくれてるのかな！そんな気がします。そうそう、肌荒れといえばこんなのもやってみました１００近などで売っている圧縮タイプのフェイスマスク水素水をいれてひたひたお顔にドーン！水素パックです！お風呂上りに真っ先にこれをやってみました夏場にやると冷たさもあり、ともかくすっきりします！毛穴が引き締まるかんじです！余ったお水は・・・・髪につけました！笑すると・・・翌朝の爆発がない！！！寝癖があまりつかなかったのは驚きですスプレーとかできる容器に入れて、シュシュっとするといいのかもしれませんね～あと水素水パックですが、パックのほかにコットンにひたしてお肌をくるくるふき取りもかなりおすすめです！いらない皮脂なども落ちますし、刺激がないので敏感肌の方も使えますよ！自身、そして愛する家族のためにも健康的な生活を送っていきたいとおもっているかた水素水一度お試しになられてはいかがでしょうか。毎日のむものなので、変化も感じやすいですよ！おすすめしますはじめよう水素水ライフ！ファンサイト参加中

ゆーーーーん 　 2018-06-06 12:12:18 提供：株式会社エコ・ワークス