『イーグルアイ・フィリピーノ エクーア』
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TVで、ダイエットの番組やってて~
その中で、MTCオイルダイエットと
お肉ダイエットと、もち麦ダイエットをやってて~
一番私に合っていそうな、もち麦ダイエットに興味わいて
たまたま、もち麦を大量買いしてたので←なんでだよ??
ちょっと、もち麦食べてみようと・・・
ごはんをもち麦に変えるだけなのでラクチン!!
急に思い立ったので、昼から始めます
でも、昼にはおにぎりも用意してたので
やっぱり、夜から始めますね
もち麦のプチプチした触感大好き~~
ちょっとずつ、ちょっとずつ
全部のプチプチをつぶすように食べると
よ~~く噛んで食べるから
時間かかって、満腹感マシマシです
これはいいね
麻婆茄子
酢の物
揚げ茄子と新玉のポン酢かけ
もち麦に麻婆茄子かけて食べました~丼!!
揚げ茄子ポン酢も旨い!!
美味しいもの作ると、調子に乗って食べすぎるので
あまり美味しいもの作っちゃダメですね笑
明日から、あまり美味しくないように作ろうっと
笑笑
~今日の食べたものです~
6月12日
朝…野菜ジュース、クロワッサン(ハム)、ヨーグルト(はちみつ)
昼…おにぎり小1個、ミンチカツ半分、うずら玉子フライ半分
もち麦入りチゲスープ
夜…もち麦1杯、麻婆茄子、きゅうりともやしの酢の物
揚げ茄子と新玉のポン酢かけ
おやつ…アイスコーヒー(ブラック)1杯、グレープフルーツ1個
バナナ1本、コーヒー(ブラック)1杯
美味しい珈琲って癒しですね
【父の日ギフトに最適】エクーア シベットコーヒー(コピルアク)
【最高級珈琲】←参加中です
http://monipla.jp/bl_rd/iid-1211992004593514dced4e3/m-528ff7ab6187c/k-2/s-0/
しおへい 2017-06-12 22:45:02 提供:イーグルアイ・インターナショナル株式会社
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20世紀後半に始まったグローバル化は、近年ますます展開を早めています。
TPP のようなキーワードもその一つの現れと考えています。
一方で、一般消費者が国境を越えた売買をするのは、まだ高いハードルがあることも事実です。
できる限りそうしたハードルを下げることが一つの目的です。
また、クラウドというキーワードは今ではかなり一般的になってきておりますが、これは、企業や組織の規模が小さいほど、本当は大きな効果のでる新しいIT の形です。
IT はビジネスの解ではありませんが、経営の効率やスピードを上げることには大いに役立ちます。
クラウドを利用して、特に小さな規模の企業の方々の経営に貢献することが二つ目の目的です。