なんだかんだ…ゆるゆるもできてない昨日はゆるゆるしましたこれから月曜日と水曜日か木曜日をゆるゆるにしたいとおもいます朝➡昼➡残りの山芋そうめん、山芋のふわふわ焼き夜➡です計300カロリーくらいもう少し低いかな。炭水化物だから、カロリー高めですねそうめんも30gくらいしかたべてないもん…ゆるゆる効果かな?今朝の体重は47kgでした昨日からの運動また再開。それとともにえがおの青汁もちゃんと飲んでますここ、最近では….涼しくてお腹冷えちゃうからホットでちなみに…しょうがいれてみたこここれが!とーっても美味しいのしばらく続けましたが、一番はお肌のよさちょっと夜更かししても平気だ!+笑+お肌の調子も良いし代謝もよくなるので継続したいな(*'艸`*)株式会社えがお モニプラファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2014/09/02
: ※まったりほっこりの〜んびり*
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