>えがおの青汁満菜、ヨーグルトに混ぜて食べてみましたえがおの青汁満菜、1日1杯ずつ飲んでいます。夏の間は暑くて、料理するのが億劫で、つい簡単に食事を済ませがちで、栄養の偏りが気になるんですが、野菜の栄養成分は、えがおの満菜を1日1杯飲んでいるから大丈夫かな?と。えがおの青汁満菜は、苦味も臭みもまーったくない飲みやすい青汁です。ごくごく普通のお茶感覚でグビグビ飲めます。普段は朝食を食べる前にグビっと飲むんですが、たまには違う摂り方を、と思い、ヨーグルトに混ぜてみました。プレーンヨーグルトに1包をドサーッ!!ヨーグルトの量に対して、青汁粉末が多すぎた?と思ったんですが、これが混ぜてみたら意外とちょうどいいバランスでした。普段はプレーンヨーグルトに砂糖を入れないと酸っぱくて食べられないんですが、えがおの満菜のほんのりした甘味がプラスされて、酸味がまろやかになって、このままで充分いけます。そのまま水に溶かして飲むより、ヨーグルトに混ぜた方が好きかも!えがおの満菜を飲んでいる間は、ほぼ毎日便通があります。いつもは2日に1回ぐらい、特にダイエットを心がけて食事の量を減らすと、2日、3日出ないこともあるんですけど、食べる量に関係なく、ほぼ毎日出てくれているので、お腹もスッキリ。野菜の栄養成分も摂れて便通もよくなって、青汁さまさまです(^-^)笑顔の青汁満菜は1ヵ月分3000円と、青汁の中では比較的リーズナブルなので続けやすい価格なのも魅力的ですね。今、野菜の価格も高騰中なので、青汁の方がむしろ安く済むぐらい?
投稿日時:2014/09/06
: アラフォーOL、キレイのススメ
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