>えがおの青汁満菜で野菜不足解消、すっきりした味わいで飲みやすい!私は一人暮らしなので食生活が偏りがち、特に夏は暑くて、料理する気も起きず、食事はかなり適当で、野菜なんて全然食べていません・・・。そんな私の強い見方は青汁です。足りない野菜の栄養成分を手軽に補える青汁を飲んでいるので、まぁ、多少の食生活の乱れは大丈夫かな、と。今、「えがおの青汁満菜」という青汁をお試しさせて頂いています。えがおの青汁満菜は、その名の通り野菜の栄養成分がぎっしり配合されていて、1杯で350g以上の野菜の栄養素を摂ることができるんです。ちなみに、350gの野菜というのは、厚生労働省が推奨する1日に摂取する野菜の量です。つまり、えがおの青汁満菜1杯で1日分の野菜の栄養が補える、ということになるので、えがおの青汁満載さえ飲んでいればモウマンタイ!ってこと(^−^)主原料に使われているのは、農薬や化学肥料を使っていない、熊本県産の大麦若葉で、その他にも厳選された農林水産省有機JAS認定の有機栽培原料を10種類も配合してある、という贅沢さ。味は、苦味や臭みはまったくなく、どちらかというとさっぱり、すっきり、という味です。普通のお茶感覚で、違和感なく飲むことができます。ザラつきもなく、喉越しも爽やかなので、私は毎朝、朝食前に飲んでいます。食事を摂る前に青汁を飲むのは、血糖値の上昇を防ぐ役割もあるので、野菜の栄養成分補給とダイエット効果を狙っています(^-^)食生活の偏りが気になる、野菜不足が気になる私にとって、青汁はなくてはならないものです。これ1杯で、1日に必要な野菜の栄養成分が補えるし、何より価格もリーズナブルなので、野菜買うより経済的かも?毎朝、水で割って飲んでいますが、たまには豆乳で割ったり、ヨーグルトに混ぜてみたりして、色んな摂り方も楽しんでみようと思います。
投稿日時:2014/08/16
: アラフォーOL、キレイのススメ
提供:株式会社えがお