今月夫婦で話し合いをして、子供がほしいねって時期が一致したので
我が家も妊活始めることになりました☆






まずは、できることとして・・・・


排卵日検査薬を買ったことと基本的に、よく聞くのがカラダを温めること


くらいなのですが～(￣▽+￣*)　


お酒もひかえて、カラダ温め作戦を実施していきたいと思います。


今もすでにおばあちゃんのような生活を送っていますが
更にカラダに優しいものの勉強もしていきたいと思います！！！










今日はさっそくお友達とランチo(^▽^)o


自然食ビュッフェにしました～


野菜（根菜）たくさんとらないとですね！！



　



ドリンクはもちろんルイボスティー～　ホットで頂きましたo(〃＾▽＾〃)o


デザートもご飯もスープも～






食べすぎました～о(ж＞▽＜)ｙ ☆




帰りのスーパーで、カラダによさそうな黒酢ドリンクと
妊婦さんからオススメしてもらったビタミンB群と葉酸サプリを買いました




暑がり夫婦なので・・・


もうクーラーつける日が出てきていますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ


でも食べ物でカラダをしっかり温めて、ちょっと1枚はおって


しなきゃダメですね～


常に氷いっぱいで飲み物飲んでましたし～(￣Д￣；；


猫舌なのでホットなんて飲んでないですし～(°Д°；≡°Д°；)








黒酢・・・・アミノ酸がたっぷり含まれていて健康と美を支える源
　　　　　　　　　　黒酢と一般の酢で一番の違いは、アミノ酸の含有量
　　　　　　　　　　が違うことです。
　　　　　　　　　　穀物酢ではアミノ酸含有量はせいぜい０．５％前後です
　　　　　　　　　　が、黒酢の中には２％近く含んでいるものもあります。
　　　　　　　　　　　　　黒酢は一般の穀物酢に比べると原料の玄米を多く使用し、
　　　　　　　　　　長い時間をかけて醗酵・熟成しているので、
　　　　　　　　　　アミノ酸や有機酸、ビタミン・ミネラル類が豊富に
　　　　　　　　　　含まれているのです。


生姜・・・・ただの薬味では終わらない健康パワー
　　　　　　　　　　昔からカラダに良いと言われて世界中で活用されている
　　　　　　　　　　生姜ですが栄養価はさほど高くなく成分がパワーの源
　　　　　　　　　　ポカポカパワーやめぐりのサポートをします
　　　　　　　　　　古代中国孔子も日常的に食べていたそうです
　　　　　　　　　　






あと黒酢つながりでえがおの黒酢生姜です








こちらはモニター当選商品です☆1か月分ありますのでサプリと一緒に飲みます。ベイビーきてくれるといいな（‐＾▽＾‐）




　　　



商品説明

「えがおの黒酢生姜」は、製法にこだわった安心の国産黒酢を使用。
年齢とともに低下しがちな代謝とめぐりをサポート
適度な運動と組み合わせて飲むと効果的です




株式会社えがお　モニプラファンサイトファンサイト参加中

ピアニッシモ 　 2014-06-03 19:41:31 提供：株式会社えがお