おはようございます


　８月２３日　土曜日


　８月に入って、ずっと土曜日は仕事が入っていましたが、今日は一日フリー☆

　リオンにとっては、夏休み最後の週末

　夏はまだまだ終わらない！

　ってことで、プールに夏祭りに

　一日盛りだくさんで過ごしたいと思います♪


　それにしても、今日の朝型は涼しくてとっても寝やすかったです

　朝のジョギングも気持ちよく走れました

　日差しが優しい朝でした

　段々と、季節は秋になりつつあるのかな

　いやいや、まだ夏夏！


　楽しい週末を過ごしましょう♪


　

　最近、パートのお仕事が時間よりも遅くなってしまうことが多く

　終わってから、まかないを持たせてくれます

　悪いな〜っと思いつつ

　とっても美味しいので、嬉しいのであります

　お昼ごはんに、と持たせてくれるのですが、お昼にしてはガッツリだし、時間も夕方近く

　美味しいので、子供たちにも食べさせたい

　なので、晩ご飯に、日本亭のものが並びます


　

　この日は、チキンカツ

　お店でも大人気☆

　

　ボリューム満点です

　すっごく美味しい！


　

　和え麺

　うなされそうなくらい、冷蔵庫に中華麺が入っています

　冷蔵庫にも、冷凍庫にも

　開けると、中華麺だらけ・・・

　せっせと、中華麺消費

　食べても食べてもなくならない〜＞＜

　

　中華だし、ごま油、塩コショウ、醤油少々、ごま、レンチンしたきのこ

　大葉、海苔

　太目の縮れ麺で、味がからんで美味しいです

　食べ過ぎてしまう


　

　かぼちゃのスープ

　前日に作った、かぼちゃのピューレ

　牛乳を足して、フレッシュミルクを回しいれました

　かぼちゃの甘みが活きています


　

　茄子納豆

　レンチンした茄子と、納豆

　この組み合わせ大好き♪


　

　きゅうりと枝豆の梅和え
　
　叩いたきゅうり、枝豆、梅干、お酢、塩少々、大葉

　さっぱりと、おつまみに


　

　メインはカレー

　最近、カレー中毒かも

　毎日食べてる気がします

　カレーが食べたくてしょうがないの

　ホントは、辛いのが食べたいのですが、よくて中辛に、甘口を少し足した物

　今回も、辛さは全然満足できなかったけど、美味しいできました

　チキンカレーです


　

　ご飯は、厳選穀豊


　安心の国産雑穀で、栄養満点。モチモチした食感！
　
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　栄養満点です


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　個包装になっていて、使いやすいです

　

　洗ったお米に混ぜて、普通に炊くだけ


　

　簡単に美味しい雑穀米ができました


　

　そのまま、普段どおり食べても美味しいけど、カレーによく合います


　

　塩むすびにしても美味しい

　冷めても美味しく、おにぎりにすると甘みが出て、すっごく美味しかった〜


　

　卵とたくあんを入れたチャーハン

　これまた、美味しい〜


　健康的な食事は、私が作り出すもの

　ご飯は毎食いただくので、手軽にヘルシーな食事が摂れて、これは続けていきたいと思います

　何より、美味しいのが大事

　もちもち食感と、プチプチの雑穀が、私はとっても気に入りました


　ごちそうさまでした
　


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りーり 　 2014-08-23 08:24:36 提供：株式会社えがお