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最近ちょっとダイエットが必要な体系になってきた。。。
体重よりも、体形だと思うんです。
ただ痩せればいいってもんじゃないんですよね。
脂肪は、筋肉よりも軽いって聞いたことがある。
だとすれば、体重は無くてもけっこう見た目ぽっちゃりに見える人は、必要な筋肉が付いていないって事なんじゃないかな。
私も最近それ。。。(ノ_-。)
夏なのに。。。
この前筋肉付けた方が良いって言われたばかりなのに。。。
効果的に筋肉がつき、美体形になれるなら、こんな嬉しい事はないですよね。
上質の蛋白質と、アミノ酸の摂取は必須ですよね。
なんか、良い物がないかと思っていたところにこれです
『スタイル重視の方へ』必須アミノ酸で美ボディへ! ←参加中
正に見た目重視の私にピッタリ
マッチョじゃなくて美ボディ
体重より体脂肪率
『ビバ!!美ボディ!!』
みるくの森 2012-07-24 09:46:35 提供:EHSグループ/株式会社ソシア
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