『株式会社エル・ローズ ファンサイト』
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GF発芽玄米パスタを2週間食べてみました。痩せるほどに松葉杖での歩行が楽になり自分の体重を支えることの重大を知りました。やっぱり太っているのは良くない。今回はこちらの置き換えダイエットに助けられました。2種類を気が向いた方を選択してランダムに食べました。気に入ったのはクリームチーズ味です。緩めのスープにチーズ風味のクリームスープです。食べていくうちにはやはりお腹がすいちゃうときもあります。そういう時にはプチプラで人参を細かく切って電子レンジでチンしたものを入れたり缶詰のコーンを追加したりしました。これで、お腹も満たされるしお菓子などのつまみ食いも避けられました。で。。。体重ですが減りました~♪61.1から59.71.4㎏も減っちゃいました。松葉杖に馴れて動くようにもなったので運動量も少し増えていることもあると思いますが、それは微々たるものかと思います。1食置き換えるだけでそんなに大変でもなく良い結果がでたのは嬉しいです。株式会社エル・ローズファンサイト参加中
どんぐりのコロちゃん 2018-07-29 21:18:43 提供:株式会社エルローズ
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株式会社エル・ローズ
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