『株式会社エル・ローズ ファンサイト』
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自粛期間もダンスダンスダンス💃⭐️ メーメイクですみません😂‼️ * バンクーバー🇨🇦にいたときに毎週受けてたZumba🌈 パワフルでセクシーでとにかく元気が出る! ほんとにMiaのズンバがだいすき♡ そんなMiaがZoomでオンラインレッスンを 毎週木曜日に開催してくれていて 日本時間だと朝からなんだけど 朝から踊れて素敵な1日のスタートを切ることができてます🙌💕 Thank you so much Mia💋 * 私の悩みは代謝が悪いこと😣 ズンバって結構激しいから息が切れるほどなんだけど、みんな滝汗なのに私はじっとりするくらいで流れるまではいかないの。 毎日のジョギングも20分を超えないと汗が出ません← 元々冷え性なのもあるんだけど。 代謝が悪いと痩せにくいし太りやすいんだよね。 なので以前はホットヨガに通ったり、大好きなとっても冷たい飲み物を飲むのをやめて、なるべく常温〜温かいものを飲むようにしてるの。 * 今日はエルローズさんからお試しさせていただいた発汗促進ドリンク
まななん 2020-05-15 19:04:00 提供:株式会社エルローズ
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