おはようございます、Kellyです。昨日はブログをお休みしてしまいました…ホットヨガに行って、娘に弁当を持たせて塾に送っていって、昼寝して、ダラダラして、作り置きおかずを作って、晩ごはんの準備して、娘の衣がえをやっとして、晩ごはん食べて、お風呂入って、娘を塾に迎えに行って、今日の弁当の準備して、歯を磨いて寝ました！最近、ウィルス恐怖症の私、免疫力アップのため、バタフライピーのお茶を久しぶりに作りました。バタフライピーのお花大さじ1くらいをお湯の中に煮出すだけです。天然の鮮やかなブルーが美しいこの美しいブルーは、ブルーベリーでもおなじみのアントシアニンという成分が含まれているためだそう。しかもバタフライピーに含まれるアントシアニンは、ブルーベリーの4倍にもバタフライピーの原産国であるタイやラオスでは、健康・美容効果が高いということで、女性たちは日常的に飲んでいるそうです。 【バタフライピーの効果】・眼精疲労の予防・抗酸化作用→アンチエイジング&免疫力アップ・美肌効果→シワ予防・美髪効果（白髪予防にも！） バタフライピー　ラオス　蝶豆　青いハーブティー　【業務用お得サイズ】　100ｇAmazon（アマゾン）1,390円  バタフライピー100g お徳用（１００包分の量になります。）　大容量　 アンチャン 蝶豆花茶 Butterfly Pea 青いお茶 業務用Amazon（アマゾン）1,980円 冷やしておいて、これからホットヨガ後の水分補給に飲むことにしようっと。何か効果があったら、お知らせしますね。今日の節約弁当。今日は豪華弁当になっちゃいました…・カジキの胡麻焼き・パプリカとピーマンとナスの甘辛そぼろ味噌・ほうれん草のおかか＆しらす和え・鶏もも肉のつけ焼き ←スーパーのお惣菜・プチトマト・五穀米ごはんとハチミツ梅【デザート】・ぶどう雨にも負けず、ウィルスにも負けず、今日も頑張りましょう【インスタグラム動画投稿モニター募集】色が変わる！青いダイエットハーブティーモニター

Kelly 　 2020-07-13 07:43:43 提供：株式会社エルローズ