こんにちわ


　１月１２日　土曜日

　今日もなんだか眠くて眠くて・・・

　年末年始の、夜更かしのツケが今頃回ってきたのかなー

　この１週間は、ホントよく寝たわぁ

　
　朝から、３０分のマラソン

　最近週３でマラソン頑張ってます

　クリスマスに、旦那さんからいいウェアをいただいたので、すぐに家を出て走りに行けていいです

　何にも考えずに、無心になれて気持ちいい

　いい汗かいた〜


　昨日は、今年１発目のフラ教室でした

　短い曲ですが、１曲完璧に踊れるようになって、ますます楽しくなってきました

　色々な所で、発表する機会があるそうなので、今年はフラに染められる年になるかなー

　衣装がけっこうお高いので、頑張って働かにゃー！


　家を出る前に軽く食べて

　帰って来てからまた食べて

　時間が遅くなってしまう金曜日


　

　旬のお魚

　鰤です

　身が厚くて、食べ応え感ありありです

　煮付けにするか、竜田揚げにするか・・・

　色々考えましたが、照り焼きにしてみました

　ハチミツ入りの醤油と酒、みりんで、甘辛いとってもおいしい照り焼きができました


　

　春雨炒め

　とりひき肉とたけのこの中華風の炒め物

　春雨大好き〜


　

　じゃが卵サラダ

　煮卵とじゃが芋、煮豚のたれで味付けしたサラダ

　ローストポークに巻き巻きしていただきます


　

　玉こんにゃく

　味噌で煮付け、柚子の皮を散らして、とっても美味しいです


　

　たこ焼き

　お惣菜コーナーので、しょぼ過ぎるほど小さなタコが入っています＾＾；


　

　こちらも、お惣菜コーナーから

　冷凍しておいたのを解凍して、グリルで温め直し

　やっぱり、自分で作った焼き鳥のが美味しいなぁ

　お魚だと、お腹を満足にできない人が一名いるので、保険用です


　９時近くになってしまいましたが、翌日はお休みなので、特別夜更かし☆

　美味しくいただきました


　ごちそうさまでした



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　エルネ

りーり 　 2013-01-12 13:57:43 提供：株式会社DNPソーシャルリンク