疲れやすいと感じる方におすすめなサプリメントを紹介します。
ちゅんみは、ずっとランニングを楽しんでいて、市民ランナーをしています。
最近は昔ほどは疲れなくなりましたが、夏場は疲れやすいです。
・・・というか、外にいるだけで疲れるような。
 
そんな季節にぴったりなサプリメントがこちらです。
 
 
 
 

 
 
 
 
 
国産モリンガ酵素
です。
 
こちら、
9種類の生酵素、
80種類の植物発酵エキス、
発酵プラセンタ、
ヒハツ、しょうが、ケイヒ（温め成分）、
フラクトオリゴ糖（整腸成分）、
モリンガ（スーパーフード）
が入っています。
 
さて、さっそく中身を見てみましょう。
 
 

 
 
1日3粒です。
 
一度に3粒飲んでしまうと、ひっかかりそうですので、分けています。
 
20代後半になってから、かなり少食になってしまいました。
とても一人前は食べられない。
ランナーをしているので、胃腸も弱りがちです
栄養補給にもなったり、今より元気になったらいいなという思いから飲んでみました。
 
飲んでみて感じた個人的なことは・・・
・7/9～13まで夫の夏休みで遠出していましたが、しっかり遊んだあとでもランニングができました。
・今のところ、暑くてもランニングはほぼ休まず続けています。
・横浜に旅行にいったあと、そのままバレエのレッスンに行けるほど元気。
・自宅から駅まで、徒歩ですが、そこまで暑く感じず、夏バテもまだ大丈夫そう。
・体力はしっかりキープできていて、10キロ以上走っても夏でも元気。
 
長くランニングを続けていますが、
どうしても夏はぐったりしやすいですが、今のところとっても元気。
 
15キロ以上走ったりすると、翌朝だるい日もありますが、
そこまでではないかな。
とはいえ、朝は相変わらず弱いです。
あとは血圧が上がればいいのに・・・
 
 
 
 
 
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mistau 　 2018-07-17 17:51:21 提供：株式会社ライフェックス