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ダイエットにチャレンジしたい!でも何からやればいいの?そんな方にオススメする、ダイエット本

夏だし遅いのかもしれないけど、痩せたい!
なんて思ってる人は多いよね。

でも、いざダイエットをしようとすると、何から始めていいのかわかんないよね。それ私なんだけど。

それで、いいもの見つけたんだ! ベストマニアからみっけたんだけど、こういうのはやってるよね



ダイエットにチャレンジしたい!でも何からやればいいの?そんな方にオススメする、ダイエット本Best3!
http://www.bestmania.com/best3/83902737963941226256/


カーヴィーダンスとか、骨盤系とかズボラにダイエットとかいろいろあるけど、
ホント何から始めていいやら。


カーヴィーダンスなんか、出産後のダイエットに効果的ややりやすかったりするってよくテレビでも聞くし、
ちょっと興味はあるんだよねでも、ダンスって苦手・・・・


骨盤ダイエットとかもやってみたい!!
痛くないのかな~なんて思ったりはするんだけど、骨盤だけで痩せれるのは気になるよね。


手軽にダイエットなんて良い響きだよね
私なんて、続かないことが多いし、苦手なこともあるし、運動とかな・・・なんて思っちゃうから簡単に
続けられるようなダイエットがあって、即効性やリバウンドしにくいものがあると絶対試してみたくなっちゃう。


でもスレンダーなボディにはあこがれるよね!

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Rena   2012-07-27 08:23:24 提供:株式会社エモーチオ

企業紹介

株式会社エモーチオ

エモーチオ(emotio)は、ラテン語で「心が動き出すこと」を意味し、
「emotion(感情・感性)」や、「motivation(熱意・動機)」の語源となった言葉です。
わたしたちは、人の想いや願いを行動へと変化させる知恵を生み出し、共有する場を提供していきたいと考えています。
生まれも育ちも違う人たちが、触れ合うことで共感し動き出す。これこそがエモーチオが生み出していきたい情報です。この共感を創りだすためには、ひとりひとりにあった「コンテクスト」が必要になります。

大量の情報が行き交うWEBの世界では、よほど明確な目的を持たない限り、自分を突き動かすコンテンツにたどりつくのは難しくなってきています。それは、今WEB上にある情報の多くが、「コンテンクスト」不在の、いわば、“色のない情報”であることが原因です。

私たちは、世界中のみんなの知恵を、「コンテクスト」を伴ったコンテンツに編集して共有します。
そうすることで、情報を求める人は自分の置かれた状況にあった、“自分にぴったりな色の情報”を見つけ出せるようになります。
「こんなこといいな!」「できたらいいな!」を「これをしよう!」へと動かしていく。
それがエモーチオの使命です。

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