【送料無料】遺伝子でわかるあなただけの処方箋 [ 陰山康成 ]価格：1,620円（税込、送料込）最近、食事・生活スタイルを少しこの本を参考に見直しています。本格的な遺伝子検査は、高額で気軽に受ける事は難しいかと思います。この本は、1分で出来る「遺伝子タイプ予測・チェックシート」があって、30項目のアンケートに回答するだけで、自分の遺伝子タイプに則した健康法をチェック出来ちゃいます。チェック項目で、３つのタイプのどれに当てはまるかがわかります。僕は「カパ」でした。 一般に体格がよく、肩幅・腰も大きい。大柄、骨太。太りやすい体質で、体重も比較的重い。色白で、肌質は冷たくしっとりしていて滑らか。比較的丸顔で顎もしっかりしている。髪は黒く艶がある。白髪にはなりにくい。目は大きく、まつげも長い。歯は大きく、歯並びも揃っている。体力や持久力に優れ、我慢強い。全部当たっています。身長にしては、肩幅がしっかりしていて、骨太！！ 物静かで穏やかな性格。忍耐力があり、慈愛に満ちている。言動はゆっくりしている。物覚えは早くないが、一度覚えたものはなかなか忘れない。物事をコツコツと辛抱強くやり通すことができるタイプ。保守的な面や執着心が強くなる傾向もあり、独善的になる場合もある。カファの性質から何事も蓄積する性格もあり、お金を貯めるのが上手な面もある。めっちゃ当たっています。マイペースで、のほほんタイプ。温野菜。サラダの場合はスパイスをかけたもの。豆料理、豆腐、豆乳。豆類、インゲン豆、レンズ豆。よく熟した果物（パパイヤ、マンゴー、アプリコット、クランベリー、桃、梨など）。スパイスは、ショウガ、レッドペッパー、胡椒、コリアンダー、フェヌグリークなど。鳥肉、卵（揚げ物等は控える）。非加熱の蜂蜜。塩分の多い食べ物（醤油、味噌、塩など）。肉類、卵。揚げ物。乳製品。脂っこい食べ物。冷凍食品。果物（バナナなど）。ココナッツ油。ナッツ類。非加熱の蜂蜜、取り入れてみようかと考え中。とにかく食べ過ぎ注意との事★カパが乱れると、無気力モードになりがちだそうです。確かに、やる気がでない時が・・・・早寝早起き生活への刺激食べ過ぎない自分の性質の良さ（穏やか・慈愛に満ちている）をより発揮する為にも是非　普段の生活で食事や生活習慣の見直しをしていきたいです。ちなみに楽天ブックで、送料無料で購入出来ます⇒【送料無料】遺伝子でわかるあなただけの処方箋 [ 陰山康成 ]読書灯として、非常時・キャンプ等でも活躍しそうな機能的な次世代LEDライト/ランタン　発見♪にほんブログ村

倹約少年 　 2014-04-21 06:51:15 提供：シック・ジャパン株式会社