ユーイング株式会社（スローライフ楽天市場店）さんの

玄米クミンライス 　お試ししてみました。









毎年のことながら、年末年始カロリーを摂り過ぎてしまいました。

そろそろカロリーをセイブしなきゃと思いつつも、なかなか実行に移せていませんでした。





年末にいただいていたこれがあったわ、今日のお昼はこれにしよう～！









内容量　140g　で　235kcal

栄養成分もバランスよく含まれています。





玄米クミンライスにはパンプキンシードがたくさん入ってます。

オメガ3脂肪酸などの必須脂肪酸やプロテイン、

アミノ酸、亜鉛をはじめとしたミネラルが豊富に含まれており、

ネイティブアメリカンが古くからパーフェクトフードとして使用してきたんですって。

パンプキンのほんのり甘い、自然の美味しさが特徴で、

ダイエット中にはありがたいスイーツの甘さも味わえるんですね。









レトルト食品4なのでお鍋に湯を沸かし5分コトコト。

食器に移してレンジで2分温めてもOK。









クミンの香りがぱ～っと広がって食欲をそそります。





実は12月にカレーを作った日があったのに、

クミンライスのことを忘れてました





カレーは滅多に作らないので、当分カレーは登場しません。









・・・ってことで、玄米クミンライスをそのままいただくことに。

朝の残りのスープとサラダにとってもよく合います。

パンプキンシードの歯ごたえとごはんのもっちり感、クミンの香り。

新感覚のランチになりました。





食べ応えがあるのでかなりの満腹感があります。

これを続けると、年末に付けた脂肪ともバイバイできるのかもしれないけどなぁ～。





ダイエットに興味がある方は　↓　をチェックしてみてくださいね。

いろんな種類のダイエット食があるようですよ。













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midotan 　 2015-01-06 12:48:05 提供：株式会社イーネット