『エリカ健康道場ーファンサイト』
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2日間ファスティング〜1日目
2010/05/01 Sat 19:00
natural live food TABETAI菜で教えてもらった3日間ファスティングメニュー。朝:りんご 1/2個 バナナ 1/2本 小松菜 1/4束 でグリーンスムージー昼:大根おろし 茶碗一杯 梅干し夜:大根おろし 茶碗一杯 梅干し とろろ昆布汁2日目 3時に すりおろしりんご 1/2個3日目 夜 大根おろし 茶碗一杯 梅干し とろろ昆布汁 低GIごはんこれを参考に満月に2日間のファスティングに挑戦。1日目 朝:りんご 1/2個 清美オレンジ 1/2個 いちご 8個 かき菜 1/4束 でグリーンスムージー イチゴが入るだけでこんなすごい色に・・・ 甘くておいしんだけどもね。昼:大根おろし 茶碗一杯 梅干し 1個 フラックスシードオイルをかけてます。 これだけで結構おいしい。おやつ:りんご 1/4個夜:大根おろし 茶碗一杯 梅干し 1個 梅…
まれ 2010-05-01 00:00:00 提供:エリカ健康道場
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『断食道場がオススメするお腹が空かない断食(ファスティング)ダイエット!』
当店はお客様の目的達成のため最大限のお手伝いをさせていただきたい
と考えております。
たとえば・・・
ダイエット目的の方にとって
断食道場shopのプチ断食ダイエットは「短期間で集中的にダイエットを行い、
あとはリバウンドを待つだけ」という従来のダイエットとは一線を画した
「ずーーーっと続けるノーストレスダイエット」を目指しています。
自分がダイエット中だということさえ忘れてしまい、「知らないうちにどんどんスリムに」が目標のダイエット方法です。
その他ダイエット以外にも、健康管理のためとか体質改善のためとか、いろんな方々がご自身の目的に合わせて
当店の『優光泉酵素』をご愛飲いただいております。
酵素や断食(ファスティング)のことなら何でもお任せ下さい♪
お試し断食セットやプチ断食セットなど初めての方でも無理なく断食していただく事が出来ます。