『エリカ健康道場ーファンサイト』
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エリカ健康道場さんより、ミニお試し断食セットを頂きました。
ミニお試し断食セット内容
お試しサイズの 優光泉酵素 1本(120ml) 優光泉酵素(梅) 1本(120ml) 断食の手引き
◆断食セット【優光泉酵素】とは?
芸能人の方々も愛飲している「優光泉酵素」は、生きた酵母菌が入っている野菜酵素ジュースです。麦芽糖抽出で製造されている為、通常の白砂糖抽出で製造された野菜酵素ジュースよりローカロリー。そのため、より高いダイエット効果が期待できます。
飲み方
このままか、お好みに合わせてうすめてお飲み下さい。ただし70度以上の熱いものと混ぜるのはお避け下さい。・自然のものでつくられていますのでお子様からお年寄りの方まで、安心してお飲みいただけます。
酵素半断食健康法ヘルシー&ビューティーポログラム
2日間コース:1日断食+朝だけ断食
1日目は、酵素だけを飲んでほかの食事をとりません。2日目は、朝食として酵素60CCを何回かに分けてお飲み下さい。
6日間コース:3日間断食+24時間断食
1日目~3日目、時間に時間関係なく酵素だけを飲ん下さい。4日目~5日目:朝(酵素のみ)昼(酵素のみ)晩:玄米小豆粥・味噌汁6日目:朝(酵素のみ)昼(酵素のみ)晩:玄米小豆粥・味噌汁・野菜の副食(ごはんの3分の1)
私がモニターとしてトライした方法は 6日間の半断食。6日間頑張ってみて、おそるおそる体重計に乗ったら、何と5kg減! これには驚きました。
初日こそ強い空腹感があったものの、2日目以降はとても快適に過ごせました。終わってみてとても気持ちがいいです 2つある味のどちらの味もとても美味しく感じました。
断食がダイエットだけでなく体にも良いものとわかり、考え方が大きく変わりました。
これからは体内の休息にも気を遣い、ときどき断食をやって行きたいと思います。
気になる方は是非チェックしてみて下さいね
楽天市場店「断食道場shop」
【断食道場shop】エリカ健康道場
市井紗耶香さんが祥伝社『nina's』1月号で、断食セットを紹介!
http://www.rakuten.co.jp/danjiki-dojo/index.html
エリカ健康道場ファンサイト応援中
cosmelife 2010-08-23 11:56:12 提供:エリカ健康道場
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『断食道場がオススメするお腹が空かない断食(ファスティング)ダイエット!』
当店はお客様の目的達成のため最大限のお手伝いをさせていただきたい
と考えております。
たとえば・・・
ダイエット目的の方にとって
断食道場shopのプチ断食ダイエットは「短期間で集中的にダイエットを行い、
あとはリバウンドを待つだけ」という従来のダイエットとは一線を画した
「ずーーーっと続けるノーストレスダイエット」を目指しています。
自分がダイエット中だということさえ忘れてしまい、「知らないうちにどんどんスリムに」が目標のダイエット方法です。
その他ダイエット以外にも、健康管理のためとか体質改善のためとか、いろんな方々がご自身の目的に合わせて
当店の『優光泉酵素』をご愛飲いただいております。
酵素や断食(ファスティング)のことなら何でもお任せ下さい♪
お試し断食セットやプチ断食セットなど初めての方でも無理なく断食していただく事が出来ます。