以前、一日断食が気になっているというお話はブログでも書きましたが
エリカ健康道場さんの一日お試し断食セットをモニターさせていただけることになりました。



お試しサイズの　優光泉酵素　1本（180ml）　優光泉酵素（梅）　1本（180ml）と
飲み方のガイドブックや体験談などの小冊子を送っていただいたので、
会社の健康診断でメタボだと注意されてしまった主人が早速試してみることに。


優光泉酵素って何？どうして断食にいいの？って思ったのですが

芸能人の方々も愛飲している「優光泉酵素」は、生きた酵母菌が入っている野菜酵素ジュースです。
麦芽糖抽出で製造されている為、通常の白砂糖抽出で製造された野菜酵素ジュースよりローカロリー。
そのため、より高いダイエット効果が期待できます。

この優光泉、元モーニング娘の市井紗耶香さんも雑誌で愛飲していると紹介しているんですよ。


飲むだけで体の中からキレイになれるなんて嬉しいですよね。
色は野菜ジュースというよりも透明で不思議。
だってこの中に50種類以上の野菜から抽出された生きた酵母が入っているんですよ。
もっと濃くて匂いも強いんじゃないかな？って思いましたがそんなことはありませんでした。



40mlを好みの濃さに薄めて食事と置き換える、というので昨日一昨日と実践してみました。
主人は最初10倍に薄めたのですが「どこかで食べたことがある味なんだよなぁ～」とずっと言っていて
「ほんのり甘くて、想像したよりも飲みやすい。漬物を甘くしたような味で不思議な感じ」とのこと。

優光泉って断食のイメージとちょっと違ってほんのり優しい味なんですね。主人が飲んでいるのを見て息子も欲しいとコップ半分位飲んでしまったのでちょっとビックリ。体に優しいものだから飲んでも悪いことはないと思うんですけどね。
私も一口もらいましたが、考えていたよりも飲みやすい。うん、これならいいですね。
梅も酸っぱさが良いです。ほんのり梅の風味が美味しくてこれも好きかも

食事の代わりに優光泉だなんてお腹が空いちゃうんじゃないかな？と思っていましたが
いつもよりはお腹が空きにくくなったみたいです。でも我慢できずに軽く食事を摂ってしまっていました。
二日間連続で主人が優光泉を飲んだら、今朝お腹がすごくスッキリして休みの日なのに自分から起きてきてちょっとビックリ。いつも休みの日は朝寝坊で起こしてもなかなかおきないんですよ。

二日間なので劇的に体が変わるとか体重が減る、といったことはありませんでしたが
定期的にこの一日断食で体をリセットさせるというのは健康面で考えてもすごく良いのではないかな？と思います。
断食というと辛いイメージがありますが、これならそこまでの我慢をせずに自宅で手軽に体をリセットできるので興味のある方も試しやすいと思います。
興味がある方はエリカ健康道場のＨＰをチェックして見てください。レビュー評価の高さも納得！ですよ

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gigaeater 　 2010-03-22 15:27:16 提供：エリカ健康道場