エリカ健康道場ーファンサイト／ミニお試し断食セットの口コミ（クチコミ）・レビュー（かるきちさん）

プチ断食に挑戦！ <<   作成日時 ： 2010/09/26 21:04   ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0 モニプラ内　エリカ健康断食道場さんから届いたミニお試し断食セット試してみました。食べること大好きな私は意志薄弱１日断食＋朝だけ断食（２日間コース）は多分無理！そんなことでプチ断食に挑戦しました。プチ断食は朝食分として酵素６０ｃｃを何回かに分けて飲みます。基本的にはいつ飲んでもいいけれど、起き抜けと昼食前に必ず飲む事、というものでした。朝食代わりにこの優光泉酵素を飲み、あとの２食は普通に食べてもいいと言うものです。昼食の一口目を必ず３０回以上噛んでください。と言う事でした。約１…