おはようございます



　４月２８日　日曜日

　今日も、快晴！

　とってもいいお天気になりました〜♪


　今日と明日で、ちょっと旅に行ってこようと思っています

　久しぶりの旅行♪

　今月はとっても忙しかったので、ご褒美☆

　命の洗濯してきま〜す


　みなさまも、良い連休を☆



　

　七美茶

　七美茶を飲んで、夏までにすっきりスリムになりましょう〜♪


　実は、春という季節はダイエットに適した季節だそうです。

　冬は脂肪を蓄積させるように体ができているので春は冬に溜め込んだ老廃物を体外に排出しようとするそうで、春はダイエットやデトックスに効果的なんです！


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　便秘でお悩みの方に！腸内環境を改善しませんか？七美茶で便秘解消！

　

　

　続けていれば必ず実感！便秘解消したいなら七美茶♪


　植物由来成分なので、とっても安心して飲めるのが嬉しい腸内改革のデトックス茶です

　

　玄米、黒豆、甜茶、ゴールデンキャンドル、ルイボス、ローズヒップ、ごぼう

　７種類の自然成分です

　作り方も簡単、煮出して、ホットでもアイスでも

　自分のレベルに合わせて、濃さも調節できます

　植物成分というのがとっても惹かれた所ですね

　体にいいものを取り入れて、いらないものは、排除

　お腹すっきりです

　味は、なんというか、とっても複雑な味がしますが、決してまずいわけではありません

　ちょっとごぼう臭が気になりましたが・・・

　これも、植物成分ならではです

　体に、老廃物が溜まっていると、何だか調子が良くありませんが、これを飲んですっきりすると、体が軽い！

　毎日、時間が少しでもあれば、ジョギングに出かけますが、老廃物が溜まっている時って、走っているとすぐにばててしまいます

　前日に、ポテチ一人食いや、〆ラーメンなんかやっちゃった時なんか、ホント、思うように走れないのです

　そんな時に、七美茶を飲んですっきり

　毎日続ける事で、腸内もどんどんキレイになっていくのが実感できます

　体が軽いって、気持ちがいいですよ〜♪


　

　昨日は、私はお仕事でした

　ＧＷ＆土曜日ということで、すっごくお店は混みましたが、忙しいのに慣れてきたようで、大きな失敗はせずにこなせました

　小さなミスはちょこちょこと＾＾；


　旦那さんと子供たちは、アスレチックのある公園へ遊びに行きました


　

　忙しかった一日の労い

　うまぁー！


　

　最近とってもお気に入りの肉しゅうまい

　１８個入って、１８０円

　お肉屋さんのしゅうまい

　一つがとても大きくて、この美味しさで１８０円は破格！

　むっちりした噛み応えで、ジューシー

　中に入った玉ねぎの甘さも加わり、ホント、おいしいの

　ビールにも合いますね〜


　

　小松菜とネギとツナの和風パスタ

　にんにくを胡麻油で炒め、小松菜、ネギ、ツナを炒め、茹でたパスタ、茹で汁、醤油、だしのもとで味付け

　仕上に、黒胡椒と刻み海苔をふっていただきます

　和風なパスタも、うちでは大人気です


　

　かぼちゃの黒胡麻和え

　かぼちゃを煮付けて、仕上にすった黒胡麻を和えました

　甘くて美味しいです


　

　鶏からのオーロラソース風サラダ

　お惣菜コーナーの半額だった鶏からに、マヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、おろしにんにくを混ぜたたれをからめて

　サラダ風にしました

　
　

　ネギ卵焼き

　胡麻油で、ネギを強火で焼きます

　ちょっと焦げ目が出るくらい

　そこに、砂糖と塩で味付けした卵をといて入れて、オムレツにします

　仕上に、かつおぶしたっぷりふって

　ネギの香ばしさと甘さがすっごく卵に合って、とっても美味しいです



　

　冷蔵庫がすっからかんですが、何かデザートは作れないかと・・・

　先月、おはぎを作った時にあんこを冷凍しておいたのがありました

　それを解凍して、小麦粉と水を混ぜて茹でたお団子を入れました

　すいとんのような、もっちもちしたお団子がたまりません

　こういう、なんともいえない素朴な味って、大好きです


　美味しくいただきました


　ごちそうさまでした
　　

　
　それでは、楽しい旅に出かけてきます♪



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りーり 　 2013-04-28 06:29:11 提供：株式会社エソラ