一か月過ぎたかな～


こちらの七美茶を飲み続けました～


あとわずかで飲み切ってしまうところです


一日1袋を目安に・・・









美茶と言えば、その名の通り



植物由来成分が７種類入っています




私が便秘に最も効くと感じたゴールデンキャンドルをはじめ、


黒豆、ローズヒップ、ルイボス、玄米、ごぼう

甜茶バラ科



と、便秘解消だけでなく美容成分、そして花粉に良い甜茶も入っているので



私の求めている物ピッタリ


いろいろとお茶は試してみたけど、


私は特にゴールデンキャンドルが含まれているところに便秘には合うようです。




私の場合は



便秘症なので、たくさん食べても、



その翌日、その後3日も4日もお通じがないことも多くあり、



それが脂肪となって体重が増えてしまうので、



半身浴や岩盤浴でたくさん増えた分を戻すのは結構しんどいです。




週に一度、エステに通っていますが
エステ後の体重を一週間維持するのは、便秘症だとなかなか難しいです。







食べても体重が増えないよう、毎日腸内をスッキリしたいのです。



腸内が毎日スッキリできれば、たくさん食べてもその分もしっかり出して、



腸内が綺麗になるとともに


続けていれば自然と体重ももう少し落とせるのではないかと、



期待して飲み続けていました。




味は甜茶の甘さがあるので、飲みやすくおいしいです。










実際、一か月毎日と言いながら


週末や水分取りすぎた日は飲まなかったこともありましたが、


七美茶を飲んでいれば90%の確率で私は翌日スッキリできました。


(飲めなかった日はほとんどスッキリできません)




毎日体重を量っていると、rスッキリできても、


やっぱり食事内容やウォ―キングや


半身浴によっても体重は変わってきます。




ただ、やっぱり体重を減らすというのはまだできていません。


スッキリできることにより、以前のように増えてしまったときに


なかなか体重がもどらない・・というのはなくなりました。


増えた分は、翌朝スッキリできました。




結果、


体重を維持するのが楽になってきました。


半身浴中も、いい感じに汗がでてくるので


以前よりも七美茶を飲み続けたことにより、


代謝がアップできています。




もうすぐ飲み終ってしまうので、


やはり飲み続けて、今度の目標はダイエットを意識して


体重をもう少し減らすことですね(-^□^-)


もちろんスッキリはできたから飲むだけではなく、


今後の課題は、飲めなかった日にもスッキリできるように、


そして運動増やしたりと、努力ももっと必要ですね。




腸内のスッキリは、七美茶を飲んでいれば問題なしです









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妹茶 　 2013-06-11 18:00:36 提供：株式会社エソラ