只今ダイエット中！運動と食事制限してますが、それだけではなかなか代謝も下がってるし痩せないんですよね・・ダイエットして2週間ちょっとですが・・ここ数日は肋骨痛めて運動が全くできなくなり、ダイエットも停滞中ではありますが、ここまで2キロ痩せましたｯ！目標体重までは後1.2キロ。今月の目標体重までは後0.7キロです・・当分多分2週間ぐらいは無理かな～なので、ちょっと体重落ちにくくなりますけど・・・それでもダイエットはちゃんと続ける！私は運動＋食事+ダイエット開始と同時に飲み始めたお茶七美茶たかがお茶でしょ？！って私も思ってたけど、今じゃこれなしにダイエットは無理かもって思ってます。と言うのも食事制限するとどうしても便秘気味になるでしょぉ～それがそれがこのお茶があれば、私便秘知らずで毎朝必ずお通じが・・しかも大量にあるんですょ！！植物由来成分が７種類♪・ゴールデンキャンドル・黒豆・ローズヒップ・ルイボス・玄米・ごぼう・甜茶（てんちゃ）バラ科体に良いものだけをブレンドしていて、美容成分も配合されているからね・・・ダイエットしながら美肌ケアもできちゃうお茶なんですよ1袋に２つのティーバックが入っています。これで一日分のお茶をつくるんです。ティポットで淹れてもよいんですが・・はじめは私もこんな感じで薄めから始めました一日の摂取量は大体1リットルで、今はやかんを使って1リットルのお水とティバック2袋（1回分）を入れて弱火で沸騰させます。少し時間かかるんですが、その分しっかり栄養分が出てくれます。煮出した物を私は大体昼過ぎから寝る前までの時間をかけて飲んでます。夕食にも一緒に飲んでますし、シンデレラタイムのお茶としても飲んでます。味は全く癖がなく本当に飲みやすいです！今じゃ昼以降の飲みものはこれのみ。さっぱりしてて、美味しいのでお出かけの時も、仕事の時もこのお茶を持参！ホットで飲んだり常温で飲んだりです。10日間お茶+運動＋食事制限で結果-1.8キロ！なかなかの結果かと・・自分的には結構満足そんなに大げさには食事制限してないですけど、甘いものは飴以外はほとんど食べてないですね・・まぁもともと甘いもの摂取量が半端なかったんで、それをやめただけでも、充分なダイエットになってしまうと言う・・とりあえず今回このお茶を1か月飲み続けるので、5月の1週目くらいまでかな食事制限してても毎朝本当快適なお通じで・・量も凄いいい感じ。しかも特にお腹が痛くなるって事もないです。飲み始めて3日間ぐらいは本当凄い量でびっくりでしたょｗ快適なお通じで痩せやすい状態になってますね！1か月後私どれくら体重減ってるかなぁ～また飲み続けて、ダイエットの結果報告しますね・・便秘でお悩みの方に！腸内環境を改善しませんか？七美茶で便秘解消！====================================================================●ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================エソラマーケット

エミリー 　 2013-04-20 15:30:54 提供：株式会社エソラ