エソラマーケット／七美茶　2g×2包　30袋　約1カ月分の口コミ（クチコミ）・レビュー（*mari*さん）

もう何度か書いたかもしれませんが、ここ１年で１０kg近く太ってしまったわたくしこれではいけない、とダイエットを開始して今のところ２～３kg減のあたりをうろうろしています。やっぱりダイエット中なので摂取カロリーを減らそうと食事量を少なくしているのが悪いのか、このところ、というか何ヵ月かあんまりお通じの状態が良くなくって便秘気味ですエソラマーケット　七美茶（ななみちゃ）やっぱり栄養が偏ってしまっているのかな。。とにかくすっきり出ないのは気持ち悪いし、腸が元気じゃないと代謝も上がってくれないし体重も減らないしお腹もぽっこりというわけで、この間サプリでちょっと痛い思いをした私は濃さと量が調節できるお茶を飲んでみることにお友達から効くよ、ってオススメされていたゴールデンキャンドルが入ったスッキリのためのお茶ですこちら１箱に３０袋入りで、１日１袋消費するなら１ヵ月分ティーパックタイプなのでやかんやお鍋で煮出してもいいし、もっとお手軽にカップで抽出して飲むこともできます：）お友達オススメのゴールデンキャンドルをはじめ、スリムとキレイに効く７種類の植物成分を配合◎無添加でローカロリー、さらにノンカフェインなので身体にも安心だし飲む時間を気にしなくていいのも素敵１日１袋消費しても１１０円しかかからないから、コンビニでお茶のボトルを買うよりもお手頃です１０日間の体重の変化やお通じ、お茶を飲んだ時間帯などを記入できる用紙も付いてきたのでまずは１０日、飲んでみましたこうやって記録すると自然に意識がダイエットに向くし、お茶を飲んだことによる変化も感じやすいのできちんと記録できたのはありがたかったです：）レコーディングダイエットみたいにしようと思って、手帳には食事の内容も同時に記入しはじめましたちなみに箱の中にはこんな感じで３０袋：）きちんと１回分が小分けされているから、お泊まりの時とか会社で飲みたい、という方も手軽に持ち運べて便利ですよねちなみに私はというと、便秘気味なのにお腹は元々ゆるくなりやすいのでちょっと怖くてお家で飲むのが中心ですw袋を開けてみると、ティーバックが２つこれをそのままマグカップに入れてお湯を注ぐだけでもいいので煮出すのが面倒ならお手軽に：）私は最初からカップに挑戦するのは危険な気がしたので、やかんで煮出して飲んでみました１リットルのお水にこちらを２つ入れて、沸騰したら弱火で１０分位煮出せばできあがり。便秘にはあたたかい方が効果があると聞いて、サーモマグに入れて持ち運んでいましたお茶自体は煮出すとほうじ茶みたいな色になって、お味は甜茶が入っているためかほんのり甘い私は好きな味だったので、美味しいと感じました。香りもいいし、これは普通に美味しいお茶として飲めるっそんなこんなで続けた１０日間の記録ちなみに今はもうすぐ２０日になりそうな位です：）結果として、-1.5kg落ちましたちょうど女の子の日が終わったタイミングで飲み始めたので、排出のタイミングがよかったのかな。もちろんダイエットも意識して生活していました食べ過ぎて増えたり、反省して減ったり、上下はしましたがこのお茶を飲み始めてからしっかり毎朝お通じがあるのがありがたいです美味しいからって調子にのって飲み過ぎちゃうと私の場合一気にお腹がゆるくなってしまうので、まだ適量と適度な濃さは模索中ですでも、うまくいい量を飲めた時はスッキリして朝が気持ちいいので毎日欠かさず飲んでいます１ヵ月続けて飲んでみて様子を見るつもりなので、また経過報告をさせて頂きますね：）やっぱり便秘に関しては私にはサプリより、お茶の方が合っているようですこの調子でぽっこりお腹から脱出できますようにっエソラマーケットファンサイト参加中