ＯＬさん主婦さん必見！今から始める『バレエポーズで3秒ダイエット』モニター募集♪





ダイエットしたい




と思っててもなかなかできないのが現実









普段の生活の中でバレエのポーズを取り込むことで



ダイエットになるそうです




しかも３秒



ですよっ





そんな魅力的な







「バレエポーズで3秒ダイエット―見ながらできるDVD付き」




バレリーナヨガとは？ご存知でしょうか？

このバレリーナヨガは静岡出身の「吉田さとみ」さんが考案されたものです。

＜吉田さとみ＞
　バレリーナヨガ考案者
　バレリーナヨガ指導、インストラクター育成
　エステシャン
　NPO法人KYG遺伝子栄養カウンセラー

　２００７年「バレリーナヨガ」（現代書館）より出版
　２０１１年「バレリーナヨガで健康美ボディ」(スタジオタッククリエイティブ)より出版
　ボディプラス、Harper's BAZAAR、ＢＬＥＮＤＡなどの雑誌でも紹介されている。








バレエってすごく敷居が高い感じがして



主婦やってるとなかなか触れる機会がないけど




やってる人って姿勢もよくって



すごく憧れのスタイルしてますよね





そんな憧れのバレエスタイルを



毎日の家事をしながら手に入れられるんです





『家事をしながら、仕事をしながら…… 「ながら」でできるバレエのワンポーズで
　理想のスリムなカラダになろう。

　「今までダイエットが続かなかった」 そんなあなたのカラダこそ効果は抜群。
　 誰でもバレリーナのような 「メリハリ」のあるカラダになることができる
　”新”シェイプアップ方法です。

　気になる下半身もラクラク部分やせ！ ポーズをとるだけでいいから
　運動ギライなあなたや、忙しくて自分磨きができない というあなたでも大丈夫。
　バレリーナヨガに基づいたプログラムなので、 確かな効果をお約束します！』






吉田さんから、

　『ＤＶＤを見ながら真似をしながら一緒に楽しくエクササイズできます♪
　　また、本の中もかわいい感じで、見開き１ページに１ポーズで掲載してあり、
　　また、写真も大きく掲載してポイントが分かり易くしておりますので、
　　初めての方でも大丈夫です。』

とのことです♪





これなら続けられそう



※バレリーナヨガの詳細についてはこちら

※他にも色々商品がありますので、チェックしてみてください！　
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KIZARU 　 2012-03-30 00:00:00 提供：株式会社日専連静岡