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『株式会社エストプロ』

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モチベーションup↑レディー☆ガガの身長

少し前テレビで、

自分の体型を変えようみたいな企画の番組があった


なんと・・・


レディー☆ガガの身長は155cmなんだって



私とあんまり変わらないじゃん∑(゚Д゚)



今まで  スタイルが悪いのは

身長が低いからしょうがないって言い訳にしてたんだけど・・・



ガガは元々 バランスの悪い体型に悩んでたんだそう・・・

確かに昔の写真を見ると ちょっとぽっちゃりしてる



そこで カリスマトレーナー

ポイントは 二の腕を鍛えること!!


普段あまり使われない 上腕三頭筋




2kgの重さのものを持って



仰向けで ひじを90度に曲げて 上げ下げ


こういう番組見た後は

みょうにやる気が出る



でっきんは スイッチが入ると何かダンスしたくなるらしい

まぁ・・・2人とも続いて3日くらい 


継続はなかなか難しい



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ナオサン   2011-10-30 21:42:19 提供:株式会社エストプロ

企業紹介

株式会社エストプロ

総合美容メーカーとして、
「美」と「健康」をテーマとした
高品質の化粧品や美容機器
などをご提供しております。
一人ひとりのお客様の悩みに
お応えするために、皮膚科医の
協力のもと、機能性化粧品の
開発に取り組んでいます。
どうぞエストプロの活動にご期待ください。

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