朝食　昨日の残した冷麦、カボチャサラダ、鶏おからハンバーグ、コーン入りカレー、キングアガリクス。おからハンバーグは作り方よくわからなくって、切った鶏肉とおからを混ぜて焼いただけ。あんまりおいしくない・・・昼食　氷カフェ抹茶、ヨーグルト、バターコーン、山芋、ウインナーとコーンのピザ、メロンヨーグルトはモニプラで当選したものです。本当は１ℓで作らなきゃいけないんだけど４００ｍｌで半分の量で作ったけどうまくできた♪いたって普通のヨーグルトです。パルスイート入れて食べました。ただ、偶然だと思うけど昨日の昼少し食べて、今日１０日ぶりぐらいにお通じがなかった！まあ忙しかったせいもあると思うけど。朝ホットヨーグルトにして食べるつもりだったのにすっかり忘れて昼に普通に食べちゃったよ。でもやっぱりヨーグルトはホットより冷たいほうがおいしいと思う。株式会社天好社ファンサイト応援中ちなみに食べる順番は、氷カフェ一気食い、ピザ一気食い、山芋一気食い、コーン一気食い、ヨーグルト一気食い、おなかがいっぱいじゃないからメロン追加。いちいち持ったり置いたりを繰り返すのがめんどくさいんですね。いまだに早食いが直りません。夕食はパパイヤジュースじゃなくて生パパイヤ。これ、おいしい！ジュースより噛んで食べるところがちゃんと食べ物って感じで嬉しいし。運動はヤーナリズムのベリーダンスを３０分、ピラティスの呼吸法を仕事中にふと思い出したときに全部で１０回ぐらいと横になって５分程度。ランキング、やる気が出るので応援クリックしてね。↓皆さんのクリックのおかげでやる気がでます♪ありがとう♪ブログのぽちぽちですが【Ctrlキー】を押しながら・・（汚部屋と目標体重５０ｋｇ台）と（掃除、収納人気ブログランキング）をぷちぷちするとページを移動せずランキングにカウントできるそうです。やってみてください。

さっちゃん 　 2011-07-04 23:18:05 提供：株式会社天好社