今回便秘に悩んでいる私が使ったのは、水溶性食物繊維ホワイトパウダー。さらっとした粉末で熱湯にとけやすいようになっています。食物繊維をとりたいけどなかなかご飯からたくさんとるのは難しいですよね。こちらの粉末なら手軽に食物繊維がとれます。私はまずご飯3合にたいして大さじ3杯いれてみました。次に珈琲。次に お鍋とにかく私は頑固な便秘なので結構いれましたっっwここで注意なのがぬるいお湯ではとけないので熱湯というところがポイントです。粉末をいれても食事のあじは変わらずおいしいのでいいですね(≧▽≦)しばらく続けてみると、5日目効果があらわれました。私いままでお腹が緩くなるなてなかったのに、緩みましたっっw私はいれすぎちゃったんですけどね。いつも普通の量では効果がでないので多めにいれるんです。これはすごい!!いままでなにを試してもきかなかったのに!!便秘でなやんでいるかたは試して欲しい商品です!!株式会社天好社ファンサイト参加中iPhoneからの投稿
投稿日時:2012/12/05
: ☆子育てママ☆奮闘記
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