株式会社天好社／＜炊飯用＞水溶性食物繊維（ポリデキス...の口コミ（クチコミ）・レビュー（奥ちゃまさん）

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今回、『水溶性食物繊維ホワイトパウダー』をいただきました

普段の食生活では足りない食物繊維を補ってくれるもの。


商品名の通り、真っ白な粉です。

使い方はとっても簡単

ご飯を炊く時に混ぜるだけでOK

ちょっとしたことで食物繊維が取れるのはうれしいです

お茶碗１杯（米０．５合相当）あたり５ｇの食物繊維を

含むようにするには、お米１合あたり１２．５ｇ

（大さじすり切り１杯とちょっと）を加えるだけでＯＫとのこと。

でも、取りすぎるとお腹がゆるくなることもあるようなので、

まずは適量よりは少な目に入れて炊きました

パラパラと振りかけるように加えます。

ドボッと入ってしまうと、水の中で塊ができました

イメージとしては、片栗粉が固まった時のような感じです。

でも、固まってしまっても、炊くので大丈夫

出来上がりはいつもと同じ。

味も変わることなく、おいしくいただきました。

少な目には入れたものの、慣れるまでは、

若干、お腹がゆるめだった気もします。

人それぞれなので、自分なりの適量を見つけることが大事かな。

天好社様、ありがとうございました