株式会社天好社／エステリア ナチュラル ケフィアの口コミ（クチコミ）・レビュー（懸賞奥さんさん）

http://monipla.jp/bl_rd/iid-9564445764ef19ccde872e/m-4b66635e5c4ec/k-1/s-0/                                                                                                                                     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 簡単スーパーヨーグルト「エステリアナチュラルケフィアモニター 以前友達にヨーグルト菌をもらったのですが温度が低くて作れませんでした。昨日はエアコンの効いた部屋で２４時間１Ｌの牛乳に１包入れてきれいな菜箸でかき混ぜて作りました。今日起きてみてみるとなんとかできていました。わたしが想像していた固まっていたものではなく飲むヨーグルトでした。さっそくそれを使って料理を作ってみました。   ケフィアの発酵温度は２５～３０℃と一般的なヨーグルトよりも低く、気温の下がる冬場でも、冷蔵庫の後ろ近くや、電気ポット／炊飯器の横など、温かい場所においておけば充分です。という              チップス・アド・ヨーグルトがけソテー                                                      【　材料】　ホウレンソウ１束、ハム３枚、バター大さじ１・ポテトチップス1２枚　　　　　　　　　　　　　　ヨーグルト　２００ｇ　　①ほうれん草はゆでてざくぎりにし、バター大さじ1で炒めて塩こしょうをして皿に盛る。②ポテトチップを割ったものとハムの千切りをヨーグルトに混ぜる　　③②を①の上にかける意外とホウレン草のソテーがさっぱりとして食べれますよ。はじめてヨーグルト作れたことうれしくなってしまいました。＼(^o^)／わーい