我が家の朝食はパン食です。トーストだったり、調理パンだったり、サンドイッチだったりその日の気分です。主人のいれてくれる美味しいコーヒにヨーグルト。簡単な朝食なのでヨーグルトはかかせません。パック入りのヨーグルトだったり、3連パックだったりです。世界でも有名な長寿国コーカサスの人々はヨーグルトをかかさず食べているそうです。そのヨーグルトが家庭で簡単につくれると知りました。 エステリアナチュラルケフィアというたね菌を牛乳1リットルにいれてよくまぜて・・・室温で24時間から48時間おけばできあがり!!! 本当に簡単に美味しいヨーグルトができました。我が家の冷蔵庫にはいろんなジャムがたくさん入っています。いただき物あり、手作りあり・・・・今日の三時のおやつにはユズジャムとブルーベリーを入れていただきました。もう少し固くかたまるまでまった方がよかったかなーと思います。 早く食べてみたくてたまらず・・・・食いしん坊な、中年夫婦です。世界長寿国のコーカサスの皆さんが食べていらっしゃるとおもえば!!!!!なおさら美味しい!!すっかりエステリアナチュラルケフィアのファンになってしまいました。詳しくは↓ ↓エステリアナチュラルケフィア株式会社天好社ファンサイト応援中
投稿日時:2011/07/06
: 金のわらじをはいたなっぽちゃん
提供:株式会社天好社