株式会社天好社／エステリア ナチュラル ケフィアの口コミ（クチコミ）・レビュー（佐々木さん）

ダイエット中の私はケフィアヨーグルトと豆腐を使った、簡単ヘルシー＆何にでも合うタルタルソースを作りました(^^)

材料
・水切りした豆腐（半丁）
・ケフィアヨーグルト（お好みで）
・味噌（大さじ１）
・鶏がらスープの素（１つ）
・白すりごま（お好みで）
・しお、ブラックペッパー（少々）

作り方
１、上の材料をどんどん混ぜていくだけ！
２、好きなものに付けて　召し上がれ　♪


味はしっかりつけた方が、おいしいと思います。上記の量で結構多く作れます。”お好みで”の表記は自分の好みで調節してください(^^)
私は、アボカド・鶏ササミ・サラダエビのサラダにかけて食べました。たいへんおいしくいただけました