株式会社天好社／エステリア ナチュラル ケフィアの口コミ（クチコミ）・レビュー（ちっごさん）
実家で作っていたヨーグルトがなくなってしまったので、
新しく作り始めました
菌を絶やさずに保存していくのは難しいので、コレ
牛乳1ℓに、ケフィアの素を入れて振って常温で約24時間
これだけです。
ハチミツかけたり、ジャムかけたり、ちょっとデザートにしてみたりして、
楽しんでます。
いい感じでお腹もゴロゴロしていて、腸が整えられている感じ
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投稿日時:2011/09/05
: 
ちっごのブログ
提供：株式会社天好社
