http://monipla.jp/bl_rd/iid-16619019314f7b9f9c569dd/m-4f58a7f294eb7/k-1/s-0/ケフィア、当たりました。さっそく作ってみました。作り方は簡単。牛乳1リットルにケフィアの粉末を1包入れてよく振って24時間室内で放置するだけ。1日後にはおいしいケフィアが出来上がってました。私はヨーグルト好きなのですが、独特な酸味が強いのはちょっと苦手。ケフィアはそんな私がジャムを入れずに食べれるぐらい酸味がありませんでした。おいしく栄養がとれるなんで良いですよね。
投稿日時:2012/05/05
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