食物繊維足りてますか？普段の食事からはなかなか1日の摂取量をモーラするの難しいですよねもちろん食物繊維が足りないと便秘がちになりますし・・大腸がんなども引き起こす原因にもなりかねません食物繊維には水溶性と不溶性があります。不溶性ばかり食べてると余計に便が固くなったりするんだって。水溶性をバランスよく摂取することが快適なお通じには必要なの。 ＜業務用＞水溶性食物繊維（ポリデキストロース）パウダー　1600ｇ 水溶性食物繊維にも2種類あるんですが「難消化性デキストリン」「ポリデキストロース」とかすのが少し手間にはなるけどポリデキストロースの方がきっちり結果を感じやすいって考えれてるんだって・・このパウダーが水溶性食物繊維を７５％含有する粉末！小さじすりきり一杯でパウダーは約４ｇ、うち食物繊維は３ｇ！凄くないですか？レタス1個は食物繊維総量が約２．５ｇだからすりきりいっぱいで、レタス1個以上の食物繊維が摂取出来るの。ゼラチンのように固まる心配ないので、飲みやすいし、ほんのり甘い味がするぐらいで、味も気にならず摂取出来ちゃう！私なら朝食に摂取したいので、ヨーグルトに混ぜて飲もうかなあったかいものに混ぜた方が良いのかなぁ～様子みつつ・・コーヒーかヨーグルトに混ぜて朝食に摂取しようと思います！！食物繊維本当必要！私も便秘気味なので、常に意識はしてるけど、やっぱり食事で必要量摂取って難しいですよねぇ・・これなら少量で一日分モーラ出来るし、効率が凄く良い！飲みやすそうだし、何より大容量なので、長い間楽しめるのが嬉しい＜業務用＞水溶性食物繊維（ポリデキストロース）パウダー　1600ｇ====================================================================●ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================水溶性食物繊維（ポリデキストロース）パウダー1600ｇ　

エミリー 　 2013-11-05 14:37:13 提供：株式会社天好社