うちでは毎朝ヨーグルトを食べています。

銘柄は特に決まってなくて、お店で目に付いたものを買ってくることが多いかな。

安売りしてたとか、お姉さんが試食販売してたとか、ね(^▽^;)



でも絶対に買わないのは砂糖の小袋が付いているもの。

あれは使わないんだよね・・・・

捨てるのももったいないし、取っておくとどんどんたまるし、あれはホントに困るよ。



あの砂糖使ってる人、いるのかなあ？

・・・いるんだろうね（;´▽｀A``




それはおいといて・・・・



うちではね、ハチミツやジャムを添えているのです。

なるべく自然に作られたおいしいものを買って使っています。



苺の季節には自分でジャムを作ったりもしています♪



今思ったけど、ヨーグルトにはこだわらないけど、ジャムだけはこだわってるんだなあ、私って(;^ω^A



これはクコの実を入れてみたもの。おいしいよ～♪






前にテレビで言ってたけど、

人にはそれぞれ個性があるからヨーグルトとの相性も人によって違うのですって。



ほら、ヨーグルトに使われている菌ってメーカーによって違うじゃない？

だからいろんなヨーグルトを食べてみて、一番自分に合ったものを探すといいのですって。



でもね・・どれを食べても体調はそんなに変わらないんですけど…・

なので結局いつも適当なのを買ってくることになっちゃうのです。

・・・・・もしかして普通のヨーグルトじゃダメなのか(Ｔ▽Ｔ;)

普通のだとどれも同じってことなのか。



あの、普通よりもちょっと高い、高機能をうたってるヨーグルトじゃないとダメってことなのか。




それにしたっていろんな種類がありすぎて、選びきれないよねえ。

1つの銘柄を10日くらい試すってことを延々繰り返して自分に合うのを探すのか。



考えると面倒だなあ・・・

面倒っちいことなことが嫌いな私にできるかなあ？



で、手っ取り早くこんなのに応募してみたのです↓(^∇^)





簡単スーパーヨーグルト「エステリアナチュラルケフィア」モニター5名募集1301　←参加中




ケフィアって聞いたことあるでしょう？

私ももちろん知ってるし、ヨーグルトの一種だと思ってたの。



でも違うんだって！

ケフィアとヨーグルトは全然違うんだって！



簡単に言うと

ヨーグルトは乳酸菌のみで発酵されます。（単独発酵）
でもケフィアは乳酸菌、酢酸菌、酵母など数十～百種類以上の菌種が関与し発酵されます。（複合発酵）


つまりね、ケフィアではたくさんの菌がお互いに発酵し合って、乳成分全体の分解が高度に進み、消化吸収のよい発酵乳として完成するのですって。



完成時の生菌数は一般的なヨーグルトの数倍～十数倍に達するのですって。



そうとうお腹によさそうじゃない？



これは試してみるべき！でしょう～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ



当選するといいなあ。

おいしいのかな♪



食べてみたいなあ(・∀・)

tokuemon 　 2013-01-25 00:00:00 提供：株式会社天好社