年末年始、外食が増えて野菜を摂る機会が減ってしまうなんてことありませんか？野菜をたっぷり食べるには鍋料理が最適！お腹スッキリ効果を期待できる食物繊維がご飯を食べるだけで摂れたらいいなって思いません？株式会社天好社さんから＜炊飯用＞水溶性食物繊維ホワイトパウダー150g入をモニターさせていただけることになったので毎日ご飯を炊くときに使ってみました。水に溶けづらいポリデキストロースを使用したのがこの炊飯用の水溶性食物繊維ホワイトパウダーなのですが、不純物を除去した真っ白な無臭の高純度品したものだけにかなり溶けづらいそう。だからぐつぐつ高温で炊く炊飯用として特化した製品を作ったそう。うんうん、とけ残ると食べづらいし確かに嫌。ご飯なら確実に高温で火が通りますもんね。我が家は平日は毎日４合炊いているのでこれで３日分。結構たっぷり入れるのね、って思いましたが、それでお茶碗１杯（お米約0.5合）あたりレタス２個分[5g]もの食物繊維を摂取できるようになるというから納得。ホワイトパウダー自身はほとんど香りも感じません。白いサラサラしたパウダーで、普通に研いだお米に水加減はいつも通り、そこに一合あたり大匙１を入れるだけ。我が家は雑穀ご飯にしているので更に食物繊維量もアップできちゃう！ほかほか白いご飯♪あんなに沢山のパウダーを入れたけど味は正直いつもとどう違うのかあまりわかりません。家族も何も気づきませんでしたよ～。飲み物に食物繊維パウダーを入れると嫌がる娘も全然気づかなかったし、これはいいかも。一般的な食生活では毎日５グラムほど食物繊維が不足しているそうなので、ご飯に食物繊維をプラスするだけで不足分が補えちゃいます！食物繊維不足は便秘や吹き出物、メタボなどの原因になりかねません。美味しく無理なく続けられる水溶性食物繊維ホワイトパウダーはいかが？パウダーだけじゃなくシロップタイプや炊飯用ではない製品もあるので私も興味津々です。今回モニターさせていただいたのは送料込み１５０グラム１０００円のものですが、もっとお得な１６００ｇ入りタイプなら毎日使いにも便利です。エステリア楽天市場支店で購入できるということなので気になる方はチェックしてみてね。株式会社天好社ファンサイト参加中

gigaeater 　 2012-12-31 14:31:55 提供：株式会社天好社