エテルノのファンサイト/健康コーポレーション

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原料屋 韓穀菜でクレープ(#^.^#)へん

>原料屋 韓穀菜でクレープ(#^.^#)へん




   今日の寅吉くん

ネコじゃらされてます

ってか、ぜんぜん遊んでくれんし(^_^;)

単に、嫌がってるだけという(-_-;)

あ、いまだに、定位置でスタンバッておりやんす

ここが一番あったかいけんね(^_-)-☆



    とまあ、そのようなわけで、どんなわけだ~~~~~~

     今日のお昼は、原料屋の韓穀菜をつこうて

      クレープをば焼くことにしたです~~~

       韓穀菜を使うことで、カロリーダウンを図る所存なり~~

        るっぴーさんがね、ブログでなんと3キロもやせたとか

         かいちょったけんね、負けてらんないわ~~~

          (勝てる自信もにゃ~~けんど)

では、いつものように韓穀菜取りだすデス

今日使うのは20グラムですら

えとですね、材料は、薄力粉100グラム、卵1個 牛乳150CC、砂糖25g、塩少々、生クリーム100CC バニラエッセンス

それと、もちろん韓穀菜20グラム

で、これをまぜまぜしてから、無縁バター…

ちゃちゃ   2013-03-08 00:00:00 提供:健康コーポレーション株式会社

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