『エテルノのファンサイト/健康コーポレーション』
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>原料屋 韓穀菜でクレープ(#^.^#)へん
今日の寅吉くん
ネコじゃらされてます
ってか、ぜんぜん遊んでくれんし(^_^;)
単に、嫌がってるだけという(-_-;)
あ、いまだに、定位置でスタンバッておりやんす
ここが一番あったかいけんね(^_-)-☆
とまあ、そのようなわけで、どんなわけだ~~~~~~
今日のお昼は、原料屋の韓穀菜をつこうて
クレープをば焼くことにしたです~~~
韓穀菜を使うことで、カロリーダウンを図る所存なり~~
るっぴーさんがね、ブログでなんと3キロもやせたとか
かいちょったけんね、負けてらんないわ~~~
(勝てる自信もにゃ~~けんど)
では、いつものように韓穀菜取りだすデス
今日使うのは20グラムですら
えとですね、材料は、薄力粉100グラム、卵1個 牛乳150CC、砂糖25g、塩少々、生クリーム100CC バニラエッセンス
それと、もちろん韓穀菜20グラム
で、これをまぜまぜしてから、無縁バター…
ちゃちゃ 2013-03-08 00:00:00 提供:健康コーポレーション株式会社
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