おはようございます




　２月２５日　火曜日


　今日は、暖かそう〜

　時が経つのが早く感じるだけ、春も早くに感じられる

　ポカポカ陽気♪

　春が近いです


　梅のお花が咲いているのを見て、心もパーっと明るくなりました


　今日も、元気にスタート〜


　今日は、パートのお仕事がお休みですが

　午前中から、ケーブルテレビのガイド本を大量に配りに行き

　その後すぐに、子供会の役員さんと、子供会のお別れ会のビンゴの景品の買出し

　あっという間に午前中がつぶれそうです

　午後も、やりたいこと盛りだくさん

　時間が足りない〜！



　昨日も、レイアの保育園へ送りに行ったあと、すぐにお仕事

　斎場のお仕事も途中に入り、午後３時まであっという間に過ぎました

　帰って、最後の一仕事は、晩ご飯作り

　働く母はいそがしや、です


　

　三ツ星食感シリーズ


　

　見ただけで、時間や手間のかかりそうなお料理ばかり

　豆腐ハンバーグ

　ガーリックチキン

　ミルフィーユカツに至っては、絶対に平日には作らないであろうメニューです


　

　衣サクサクミルフィーユカツ

　こんな手間のかかりそうなものが、フライパン調理だけで、簡単に楽しめるメニュー専用調味料です


　

　材料はとってもシンプル

　これだけで、手の込んだようなメニューが作れちゃうっていいですね


　専用の粉をお肉にまぶして、お肉をまとめて、専用のパン粉をつけて、フライパンで揚げ焼き


　すっごく簡単☆


　

　一袋で、３個から４個作れます

　
　小麦粉や卵をつける手間がなく

　あっという間にできちゃいました

　
　

　食べると、本当に衣がサックサク〜！

　めちゃめちゃ美味しいじゃないの〜！

　お肉が柔らかくジューシーで、しっかり味が染みています

　そのまま食べれるカツです

　美味しい〜！

　簡単〜！

　自分の分を半分とっておいて、今日の朝にカレーと一緒に、カツカレーにして食べました

　それも、またまたすっごく美味しかった〜


　

　かぼちゃとチキンのチーズ焼き

　レンチンしたかぼちゃとお惣菜のから揚げにチーズをたっぷりかけて

　上の、衣サクサクミルフィーユカツで余ったパン粉をふって、オーブンで焼きました

　チーズの塩気とかぼちゃの甘みがたまりません

　いい香り〜


　

　さつま芋サラダ

　リンゴ、ピーナッツ、マヨネーズ


　

　焼き大根と焼き厚揚げのサラダ

　ごま油をひいたフライパンで、こんがり焼いた大根と厚揚げ

　塩味のドレッシングを、熱々のうちにかけて馴染んだ頃いただきます

　甘みのある大根は、サラダにするととっても美味しいです


　

　中華風のかきたまうどん

　中華だしと塩で味付けして、白菜とときたまごの煮込みうどんです

　ふんわりした卵と、優しい味わいのうどん

　塩系の味付け大好き♪


　時間と手間がかかってそうで、とっても簡単にできた晩ご飯でした


　ごちそうさまでした




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燃えたい！食べたい！出したい！美しく！ダイエットは「マルチスリムワン」だけでＯＫ

りーり 　 2014-02-25 08:30:56 提供：健康コーポレーション株式会社