『ミネラルファンデーション・セラミドスキンケアのetvos(エトヴォス)』
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無事福知山マラソンを完走したその後 走り終えたその瞬間から すでに膝にかなりの痛みがあったので おうちに帰ってから珍しくお風呂を沸かして お風呂の中で入念にマッサージしたり ビタミンC取ったり アミノ酸をガンガン摂取したり サメの軟骨を飲んだり いろいろと疲労回復の為に頑張ったんだけど 翌日、ベットから起き上がるのも一苦労 練習不足のせいかな… 膝がますます曲がらなくって歩くスピード カメさん並み 階段は一段ずつしか上れないし降りれない しかも手すりなしでは到底無理 福知山マラソン完走した人って こんなになってるのかな 会社に行っても暇があればサメの軟骨を飲み 夕方にはちょっとましになったので 上半身と気持ちは元気なので お風呂に入りたいこともあったので ジムに行ってきたよ ジムに行くとやっぱりなんか体を動かしたくなっちゃうのが 私の悲しいところ 足は無理でも腕や腹筋は出来るでしょ ってことでバーベルで筋トレ そうこうしてるうちに、 顔見知りの人がスタジオに入る為に来ていて 一緒に話をしているうちに、無謀にも流れで ボクササイズのレッスンを受ける事になっちゃった しかも60分…
nami4 2010-11-25 00:00:00 提供:株式会社エトヴォス
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「もっとお肌にやさしく、もっとキレイに」をコンセプトにスキンケアからメイクまでトータルにキレイになるアイテムを開発しています。